Naturlige måter å Kvalme Relief - Naturlige behandlinger for å bli kvitt Nausea
Kvalme er en tilstand der en person føles som spy, men den trenger ikke å ende opp med oppkast. Det gjør at du føler deg svak fra innsiden. Svimmelhet, smerter i magen, overdreven svetting, og redusert årvåkenhet er noen av de vanligste symptomene knyttet til kvalme. Tilstanden er et resultat av en rekke årsaker, de vanligste er reaksjon på visse lukter, matforgiftning, stress, overspising og intoleranse for visse matvarer. Hvis du opplever også den kvalm følelse, ville du ønsker å bli kvitt den så fort som mulig. Gå gjennom artikkelen og lære hvordan du kan få lindring fra kvalme, ved å velge for de naturlige måter. Naturlige behandlinger for å bli kvitt kvalme
Kvalme er ofte forårsaket av mangel på oksygen til hjernen, når sirkulasjonen i kroppen din blir søl. Så, når du føler deg kvalm, sitte ned, slappe av og ta langsomme, dype åndedrag. Pust luft gjennom nesen og puster gjennom munnen.
Kvalme fører til dehydrering. Så må du gjenopprette den tapte vannet. Drikk klare væsker, som vann og frisk juice, når du har en kvalmende følelse. Det anbefales å ta små slurker med isvann.
Svak te er ansett som en god medisin for kvalme. Brygge en kopp te, ved hjelp av svært liten mengde teblader. Rør inn ½ teskje frisk sitronsaft og ½ teskje sukker og drikk te.
Urtete, laget med ginseng, peppermynte og kamille kan kurere kvalm følelse opplevde under kvalme. Urtete vil avlaste deg fra magesyke og kvele mulighetene for å spy også.
Bland saften av en halv sitron med ett glass vann. Legg til en klype salt og drikk det. Det vil gi umiddelbar lindring av kvalme.
Ingefær er en effektiv naturlig rette for kvalme. Du kan spise litt hakket frisk ingefær eller drikke ingefær te.
Hold deg unna stekt, fet, krydret og tung mat, til den tiden du finne total lindring av kvalme. Hvis du nettopp har kastet opp, ikke spiser fast føde for de neste seks timer.
Blid mat, som toast eller kjeks, anbefales for pasienter som lider av kvalme. Pass på at du spiser bare en liten mengde mat i hvert måltid, før du blir kvitt kvalme. I stedet for å spise tre store måltider, spise fem små måltider om dagen, når du føler deg som spy.
Hold deg unna luftet sukkerholdig drikke, fordi det høye sukkerinnholdet i dem kan forverre kvalm følelse.
Apple cider eddik har blitt observert å være en av de beste hjem rettsmidler for å behandle kvalme. Du må sette en ss hver av eple cider eddik og honning i et glass kaldt vann og bland godt. Ha denne blandingen som og når du får den kvalmende følelsen.
Tips Hvis problemet med kvalme vedvarer selv etter å ha fulgt naturlig rettsmidler, straks oppsøke lege og få medisiner foreskrevet for samme.
