Chocolate Diet - Fordeler og ulemper med sjokolade Fad Diet
gang tenkt at du kan knaske din favoritt sjokolade, til tross for å være på en diett for å redusere vekten? Selv om du kanskje ikke tro det, er dette sant. Slanking er ikke mer kjedelig og ikke lenger gjør det frarøver av godbiter, som du har den nye "Chocolate Diet" med deg. Dietten, foreslått av den britiske kosthold forfatteren Sally Ann Voak, lover ca 7 pounds reduksjon i kroppsvekt, som også i bare to uker. Hvis du er ute etter vekttap, men kan ikke gå på akkord med at leppe-smacking stykke sjokolade, sjokolade diett bare for deg! Vite mer om denne svært interessant og utrolig kjepphest kosthold gjennom denne artikkelen. Hva er den berømte sjokolade DietIf du planlegger å gå for en sjokolade diett, fjerne den misforståelse at du ville bli matet murstein av sjokolade hele dagen. Selv om det ikke eliminere sjokolade forbruk, betyr det ikke stole utelukkende på det heller. Sjokolade kosthold innebærer en balansert blanding av sjokolade og andre, sunne ingredienser, for å hjelpe deg å redusere vekten, mens du koser på din favoritt spiselige. Siden det antas at sjokolade inneholder mye antioksidanter og kan fungere som en vitamin erstatning i tillegg, kan denne dietten også hjelpe deg å kjempe høyt blodtrykk og forebygge hjertesykdom. Hva å spise i Chocolate Diet Frokost
Morning Snacks
Lunsj
ettermiddagssnacks
Middag
Hva du ikke å spise i Chocolate Diet
< li> Oljer eller noen fete matvarer
Fordeler og ulemper av Chocolate DietEvery diett har sin egen andel av fordeler og ulemper. Samme er tilfelle med sjokolade diett. Det er en stor debatt blant ernæringsspesialister og kliniske ernæringsfysiologer om sine fordeler og ulemper. Før du bytter helt til denne dietten, er det bedre å konsultere legen din og få alle tester gjort, for å sikre at det ikke er skadelig for kroppen din på noen måte. Husk også dette er ikke en permanent diett, så etter en gang, må du bytte til en annen diett, for å unngå monotoni og fylle nærings mangler fra kroppen din, hvis noen. Pros
Cons
Tidligere:Hvordan du kan øke lungekapasiteten - Øvelser som øker Lung Capacity
Neste:Hjemmelaget Munnvann Oppskrifter - Hvordan lage hjemmelaget Mouthwash