Hjem >> helse >> Angst Attack Symptomer - Tegn og symptomer på angst Attack

Angst Attack Symptomer - Tegn og symptomer på angst Attack

Angst kan beskrives som en psykologisk så vel som fysiologisk tilstand av en person, der han er plaget av overdreven, overdrevet angst og har en konstant bekymring om hendelsene som finner sted i hverdagen. Helt forskjellig fra den tilstand av frykt, er angst forårsaket av genetiske faktorer, unormale nivåer av visse nevrotransmittere i hjernen eller miljømessige faktorer. Et vanlig problem i dagens verden, som følge av overdreven stress, press og tidsfrister utbredt overalt, det bør behandles så snart som mulig, for at det utvikler seg til noe fatalt. La oss få vite mer om angst angrep, inkludert tegn og symptomer på problemet. Angst - Bra eller BadSome mengde angst er ikke bare bra, men ønskelig også. Dette er fordi det hjelper oss å holde våken og fokusert til tider når vi kan, ellers blir svak. Noen mengden angst, til rett tid, kan lett utløse oss til handling og også motivere oss til å fortsette arbeidet. Men det er en grunn til bekymring når det angst blir din trofaste følgesvenn og heller enn å påvirke deg positivt, fører til negative og irrasjonelle oppførsel. Det betyr at du har krysset linjen fra normal angst og har kommet inn i territoriet til angstlidelse. Det er når du blir utsatt for angst angrep. Tegn og symptomer på angst angrep Emosjonelle symptomer

  • I påvente av det verste
  • Å være skvetten
  • Overdreven, pågående bekymring og spenning
  • Føler du deg som ditt sinn ’ s gått tom
  • Følelsen spent og urolig
  • Følelser av angst eller frykt
  • Irritabilitet
  • Rastløshet
  • problemer med å konsentrere seg
  • Urealistisk visning av problemer
  • Se etter tegn på fare
    fysiske symptomer
  • Fatigue
  • Diaré
  • Hodepine
  • Insomnia
  • Muskelspenninger spenninger~~POS=HEADCOMP
  • Kvalme
  • Trenger du å gå på do ofte
  • hjertebank
  • Pustebesvær
  • mage~~POS=TRUNC
  • Svimmelhet
  • Svette
  • Tretthet
  • Skjelv
  • tremors og rykninger
  • problemer med å falle eller forbli sovende
  • Hyppig vannlating
    Erkjennelsen angst AttackYou kan enkelt finne ut om du er utsatt for angst angrep, ved å spørre deg selv spørsmålene nedenfor. Hvis svaret på de fleste av dem er ja, så du burde seriøst begynne å vurdere muligheten til å ta hjelp av en lege.
  • Er du plaget av frykt for at du vet er irrasjonell, men ikke er i stand til å gjøre unna med urimelige tvil i tankene dine?
  • Gjør du unngå dagligdagse situasjoner eller aktiviteter fordi de ofte har en tendens til å føle deg engstelig?
  • Har du stadig FIN deg selv å være anspent, bekymret, eller på kanten?
  • Har du opplever plutselige, uventede angrep av hjertebankende panikk, uten noen forklarlig grunn bak dem?
  • Føler du at faren og katastrofe er alltid rundt hvert hjørne, og du må beskytte deg mot dem?
  • Har du ofte tror at noe ille vil skje, spesielt hvis visse ting ikke blir gjøres på en bestemt måte?
  • Har din angst forstyrrer ditt arbeid, skole eller forsørgelsesbyrde?