Hjem >> helse >> Matvarer som forårsaker gikt - liste over matvarer for å unngå med Gout

Matvarer som forårsaker gikt - liste over matvarer for å unngå med Gout

gikt kan beskrives som en slags leddgikt, der skarpe krystall skår av urinsyre samle mellom leddene. Dette resulterer i en betennelse i leddene, noe som fører til enorme smerter. Grunnen for forekomsten av gikt er at enten kroppen produserer for mye urinsyre eller ikke er i stand til å fjerne syre i betydelige mengder. Selv om noen mengde av urinsyre er til stede naturlig i kroppen, øker dens kvantitet i stor grad hvis en person spiser en rekke matvarer som inneholder purin, et kjemikalie som er brutt ned, av kroppen, inn i urinsyre og deretter elimineres . Dette er grunnen til at folk som lider av gikt blir frarådet å ha matvarer som er rike på puriner. I det følgende linjer, har vi gitt en fullstendig liste over matvarer som forårsaker sykdommen, sammen med de andre viktigste årsakene til gikt. Liste over matvarer for å unngå med GoutThe inntak av følgende matvarer kan forverre problemet med gikt. Foods svært høy i puriner

  • Heart (kylling /fårekjøtt)
  • Sild
  • Blåskjell
  • Gjær
  • Smelt
  • Sardiner
  • Sweetbreads
  • Sopp
  • Blomkål
  • Asparges
  • Peas
  • Spinat
    Foods Moderat Høy puriner
  • Ansjos
  • Grouse
  • Lammekjøtt
  • Kalv
  • Bacon
  • Liver (kylling /fårekjøtt)
    < li> laks
  • Tyrkia
  • nyrer (kylling /fårekjøtt)
  • Partridge
  • Trout
  • Goose
  • Hyse
  • Pheasant
  • kamskjell
  • Makrell
  • Østers Book andre matvarer
  • Alkohol - spesielt øl og vin
  • Beans
  • Linser
  • Kaffe
  • kylling eller biff kjøttkraft
  • Caviar
  • Bouillon
  • Hele Milk
  • Ice Cream
  • Butter
  • Cheese
    viktigste årsakene til gikt Arvelig Hvis en person har en familiehistorie med gikt, da han /hun er mer utsatt for lider av sykdommen. ObesityObesity eller overvektig er en viktig grunn til at mange mennesker lider av smerter i leddene. Dette skyldes at når en person er overvektig, ville det være flere vev er tilgjengelige for nedbryting av purin til urinsyre, noe som kan føre til overskytende produksjon av syren og dermed forårsaker gikt. Over Forbruket av AlcoholThose som bruker alkohol ofte og overdrevet er utsatt for utvikling av gikt. Dette er fordi alkoholen blir en hindring for fjerningen av urinsyre fra kroppen, noe som fører til gikt. Enzym DefectDefect i et enzym som hindrer kroppen fra å bryte ned puriner resultater i gikt. Denne tilstanden er spesielt sett i de som arver denne sykdommen fra sine eldre familiemedlemmer. Noen MedicationsConsumption av visse medisiner fører også til høye nivåer av urinsyre i kroppsvæsker. Over forbruk av Red MeatPeople følge en diett rik på rødt kjøtt er en høy risiko for å utvikle problemet med gikt. High Blood PressureHigh blodtrykk er knyttet til høye nivåer av urinsyre. Dette er grunnen til at mange mennesker som har høyt blodtrykk ofte lider av smerte i ledd.