Fordeler med Ginger Root - Helsemessige fordeler av Ginger Root
Ginger er navnet på et krydder som er innfødt til Asia og er mye brukt i retter over hele kontinentet. Det er den underjordiske jordstengler av ingefær anlegget, som er vitenskapelig kjent som Zingiber officinale
. Bortsett fra å ha kulinariske bruker, har ingefær vist seg å ha et stort antall helsemessige fordeler også. Disse fordelene kan tilskrives sin fordøyelses, carminative, slimløsende, antiseptisk, smertestillende, anti inflammatorisk, stimulerende, og afrodisiakum egenskaper. Ingefær brukes som en populær krydder over hele verden. De største kommersielle produsenter av ingefær i dag er Fiji, India, Jamaica, Australia og Indonesia. Krydderet er tilgjengelig i mange former som fersk, tørket og pulverisert, kandisert, krystallisert og plukket former. Vi gir deg de ulike helsemessige fordeler av ingefær, i linjene nedenfor. Helsemessige fordeler av ingefær Ginger fungerer som en av de beste hjem rettsmidler for reisesyke, mageproblemer, kvalme og hodepine.
Den anti-sopp tilhører ingefær hjelper lette brenne og klø led i Ved fotsopp.
krydderet viser seg å være gunstig for folk som lider av gass og halsbrann.
Det bidrar til å bryte ned proteiner, og dermed hjelpe fordøyelsen og hindre fordøyelsesbesvær. Det er også nyttig for å hindre magekramper.
Ginger stimulerer og forbedrer blodsirkulasjonen, og dermed lindre høyt blodtrykk.
Det er ekstrakt bidrar til å redusere nivået av LDL (dårlig) kolesterol i kroppen, og dermed redusere risikoen for hjertesykdommer.
spice besitter anti-inflammatoriske egenskaper og kan vise seg å være gunstig for dem som lider av leddgikt.
immunitet-boosting evner av ingefær kan bidra til å lindre symptomene forkjølelse og influensa.
spice fungerer som en smertestillende for de enkeltpersoner som lider av leddgikt og slitasjegikt.
ingefær kan brukes, lokalt, for å redusere forekomsten av pus i infiserte sår og koker.
å være en antiseptisk og carminative, den kan brukes til behandling av matforgiftning, tarminfeksjoner og bakteriell dysenteri.
krydder kan også brukes til å behandle uregelmessig samt smertefulle menstruasjons utslipp .
ha stimulerende egenskaper, hjelper ingefær lindre depresjon, psykisk stress, utmattelse, svimmelhet, rastløshet og angst.
Det er rot og olje er afrodisiakum i naturen, og dermed effektivt i å fjerne impotens og behandling av for tidlig utløsning.
det juice kan brukes til å oppløse nyrestein, mens olje er effektiv mot gulfeber og malaria.
Ginger bruk har vist seg å være svært nyttig i å kontrollere flass.
Forsiktig Ginger ikke er kjent for å forårsake allergiske symptomer hos mennesker. Det er heller ikke funnet å inneholde noen betydelig mengde av puriner eller oxalates.
Cooking tips Ingefær har til å bli konsumert bare etter peeling sin ytre hud. Bruk en skarp kniv til å skrelle av huden fra en fersk ingefær.
Ingefær kan legges til en rett i hakket, skivet eller oppskåren form.
Legge ingefær til en rett gir det en klar smak. Imidlertid kan smaken variere, avhengig av når det blir lagt til parabolen.
Ginger smaken blander med nesten hver grønnsak. Det bringer ut en fristende smak når det legges til ikke-vegetarisk mat.
