Seteleie Øvelser - seteleie svingteknikker, øvelser for å Slå Breech Baby
En seteleie baby er karakterisert som den posisjonen der baby justerer seg i nederste posisjon ned i bekkenet til mor. Dette er akkurat det motsatte av det konvensjonelle head-ned posisjon, noe som letter vaginal eller normal levering. Selv om vaginal fødsel er fremdeles mulig i tilfellet av sluttstykket baby, anses det å være ganske vanskelig og risikofylt. Således, når posisjonen til babyen har blitt identifisert som sluttstykke, mødre er ofte anbefales å forsøke å vende barnet i vanlig stilling. Dette kan oppnås ved hjelp av ulike øvelser, hvorav noen har blitt gitt nedenfor. Øvelser for å Slå Breech baby Breech Tilt ExerciseBreech tilt øvelsen er en av de effektive måter å snu baby:.
Legg på et bord, med den ene enden på gulvet og den andre på en sofa
Dette er gjort for å heve høyden på bekkenet del. Du kan også bruke masse puter til å støtte opp underkroppen.
Ligg med hodet ned og med bekkenet opp på en 45-graders vinkel, for 10 til 15 minutter to ganger om dagen.
< li> Mens du gjør denne øvelsen, puste dypt og visualisere at barnet er å snu hans /hennes posisjon.
andre metoder Noen andre effektive teknikker for å snu en breech babyen inkludere visualisering. Visual babyen snu hans /hennes stilling, med hodet mot bekkenet, flere ganger om dagen.
En annen måte å gi mobilitet til barnet er svømming. Dette vil holde bekken musklene avslappet og løs.
Masser magen ved hjelp av en fuktighetskrem. Sett din venstre hånd nederst i magen og din høyre hånd like over det. Sakte beveger hendene i retning med klokken, mot høyre side av magen. Sørg for at du fullføre en full sirkel ved hjelp av hendene, gjør gester for å snu babyen.
Få på knær og albuer og krype rundt. Dette vil bidra til å trekke barnet opp av bekken og vil gi momentum til å svinge.
Du kan også bruke lyd og lys terapi for å snu plasseringen av breech baby.
Du kan bare snakke med babyen din og rotere hendene i den retningen du ønsker å flytte ham /henne.
Du kan også gjøre bekkengynge trening. For å gjøre dette, først må du komme ned på hender og knær. Nå, forsiktig vipp bekkenet som du bøy ryggen. Hold stillingen i noen sekunder, før han returnerte tilbake til en flat posisjon og deretter slappe av bekkenet. Gjenta denne øvelsen tre ganger om dagen.
En gynge massasje vil hjelpe mye i å snu barnet til hodet ned stilling, for en normal levering. Ved å gjøre dette, vil hele kroppen avslappet. Dette i sin tur vil gi barnet plass til å snu hodet ned. For det formål, plasserer puter under knærne og vippe litt, med en opprullet håndkle på høyre side.
Forsiktig Gjør konsultere lege før du gjennomgår noen av metodene nevnt ovenfor.
