Bli kvitt hoste - Natural Cures for hoste, Hjemmelaget rettsmidler for Cough
Hoste er en av de mest fremtredende og hyppige sykdommer påført av mennesker. Det er ikke bare en irriterende tilstand, men også drenerer mye energi fra din side. Ikke bare for deg selv, hoste kan også være ganske irriterende, for dine nære seg. Den kan imidlertid ikke undertrykkes som det vil forverre tilstanden enda mer. Av denne grunn bør man forsøke å kvitte seg med hoste så snart som mulig. For dette, kan du bruke en rekke hjem rettsmidler, som vil være naturlig samt gunstig for systemet. For mer om å bli kvitt hoste, les videre. Natural Cures for hoste
Suck noe beroligende, som slapper din hals.
Du kan ta hvite horehound, som er en bittersøt urt. Det fungerer som en slimløsende, utløser hosterefleksen og bidrar til å få opp slim. Prøv en horehound og anisfrø hoste blanding, som er lett tilgjengelig i stoff butikker eller apotek.
For tørr hoste, ta glatte alm lozenges, laget av barken av glatte alm treet. Slippery Elm inneholder en gel - som stoff som strøk halsen og holder hostende til et minimum
Du kan til og med lage en dose av hjemmelagde sirup for hoste
For dette, bland 2 ss.. sitronsaft med en spiseskje honning og tilsett en klype cayennepepper. Honning strøk halsen, beroligende irritert vev, mens sitron reduserer betennelse og gir en dose av smitte-kampene vitamin C. cayenne pepper forbedrer blodsirkulasjonen i området, fremskynde helbredelsesprosessen. I stedet for Cayenne, kan du også legge til litt fersk revet løk. Løk inneholder irriterende stoffer som utløser hosterefleksen og få opp slim.
Et annet middel for å lindre hoste er å skrelle og hogge 6 medium løk og bland dem med 4 spiseskjeer honning i en bolle. Sett bollen over en kjele med kokende vann (vannbad). Dekk pannen og la det småkoke i 2 timer. Sil blandingen og ta en spiseskje hver 2 eller 3 timer.
Bland litt solbær hjertelig med tot av porten, som alkohol er rent terapeutisk å hjelpe deg å sove. Unn deg en hoste-beroligende te. For eksempel, for å gjøre timian te, legg 2 ss frisk timian eller 1 ss tørket timian i en kopp varmt vann. La den suffuse for 5 minutter og deretter press ut urt. Legg honning som per smak og drikke.
En kopp marshmallow te kan også vise seg å være ganske nyttig. Når det kombineres med vann, marshmallow blad gir mucilage som strøk halsen og tynner slim i lungene. For te, sette 2-3 gram tørket blad i en kopp varmt vann i 10 minutter og press før drikking. Drikk ca 3 kopper om dagen.
Mens hoste ta en rekke små, milde hoste, til slutt ender med en stor en. Den lille hoste flytte mucus mot øvre del av luftpassasjen, tilrettelegging deg å fordrive mer av det med et siste, stort hoste.
Bruk en kiste perkusjon teknikk for å hjelpe tømme brystet lunger.
< li> for dette, legg deg ned på magen og be noen om å klapse cupped hender rytmisk over ryggen din, framdrift fra korsryggen opp mot halsen. Gjenta prosessen til din lunger begynner å løsne opp.
Hold systemet hydrert ved å drikke litt væske hver halve time.
