Vegetabilsk suppe Diet - 7 Day Vegetabilsk suppe Diet, Veg Soup Diet
En grønnsakssuppe kosthold er en av de sunneste måtene å redusere vekt og å holde seg i form. Denne type diett kan lett planlagt i sju dager, holder suppe en stift og varierende andre kosttilskudd. For eksempel må du ta lav-fett, høyt fiber frokostblanding med skummet melk. Samtidig, unngå all usunn ting som alkohol, brus, stekt mat, etc. I stedet bytte over til usøtet te, svart kaffe, fersk juice og masse vann. Bortsett fra slanking deg ned, mengden av fiber går inn i kroppen gjennom suppe diett vil i stor grad påvirke din avføring og fordøyelsen. For å vite mer om 7 dagers veg suppe diett, les videre. 7 Day Vegetabilsk suppe Diet
Day One -. Ta med alle frukter i så mye mengde som du vil ha i kostholdet ditt, unntatt bananer, sammen med suppen
Dag to - Inkluder alle grønnsaker i kosten, spesielt leafy grønne i stedet for starchy seg. Du kan selv ha en bakt potet, uten smør, og grønnsakssuppe
Dag tre -. Hold deg til frukt og grønnsaker bare med ingen potet. Grønnsakssuppe kan tas så mye som du ønsker
Dag fire -. For en endring, ta bananer og skummet melk. Du kan ta opptil åtte bananer og så mye skummet melk du vil. Dette vil gi protein, karbohydrater, kalsium og kalium til kroppen din, minske din cravings for søtsaker og fet mat. Dette er nok en gang sammen med veg suppe, i ønsket mengde
Dag Five - Det ’ s. Dagen for kjøtt og tomater. Imidlertid begrenser mengden av kjøttet, å ty til rødt kjøtt for strykejernet. Sørg for at du drikker rikelig med vann for å vaske ut syren fra tomatene. Suppen er å bli tatt i henhold til skjønn
Dag Six - Igjen det ’ s. Dagen for kjøtt og grønnsaker. Begrense kjøtt, suppe og grønnsaker kan tas i noen rikelig mengde
Dag Seven -. Denne dagen er booket for grønnsaker og brun ris. Ta suppe, så mye du vil.
