Helsemessige fordeler av Mulberry - ernæringsmessige verdien av Mulberry, Nutrition Fordeler Eating Mulberry
Mulberry, som finnes i subtropiske strøk, er en løvfellende plante med god ernæringsmessig verdi. Bladene er tynt, blankt og lys grønn i fargen, mens frukten er et aggregat frukt som er sammensatt av mange små frukter som kalles drupes. Formen på morbærbladene kan være ganske forskjellig, selv om det samme treet. Mulberry planter er raskt voksende når unge, men snart blir saktevoksende og sjelden overstiger 10-15 m høyde. Mulberry planter har vært høyt ansett i flere tradisjonelle medisin systemer. Regelmessig inntak av morbær i noen form ville legge ernæringsmessig verdi til en ’ s kropp og forbedre helse. En modnet morbær er mørk lilla til svart, spiselig og søt med fin smak. Ernæringsmessige verdien av Mulberry
Karbohydrater (i form av sukker, hovedsakelig glukose og fruktose) - 7.8 til 9.2%
Protein (med essensielle aminosyrer) - 15% til 28%
fettsyrer som linolsyre, stearin, og oljesyre - 0,4 to0.5%
Eplesyre syre~~POS=HEADCOMP, produsere sur smak - 1,1 to1.9%
Fiber - 0,9 to1.4%
Kalsium - 1.8 til 2.4%
Fosfor - 0,14 til 0,24%
Kalium - 1,90 til 2,87% i blader, 1,33 to1.53% i unge stengler
magnesium - 0,47 til 0,63% i blader, 0,26 0,35% i unge stengler Paulsen & Nutrition Fordeler Eating Mulberry Mulberry kan balansere interne sekret og styrke immunforsvar. Det fremmer riktig kroppsvæske produksjon. Personer som lider av kroppen væske mangel kan ta ti gram morbær daglig med vann.
Mulberry er nyttig for personer som bruker sine øyne mye under arbeidet. Regelmessig inntak av morbær styrker synet.
Tilstedeværelse av næringsrik elementer som mineraler og vitaminer i morbær hjelper i herding kroniske sykdommer.
Mulberry er nyttig for riktig mage juice sekresjon.
regelmessig bruk av Mulberry øker appetitten, og forbedrer også muligheten for å fordøye og assimilere.
Mulberry kan brukes til å bekjempe problemer som kronisk gastritt og kronisk hepatitt.
regelmessig inntak av morbær juice ville være nyttig i herding helseproblemer som anemi, blekhet, svimmelhet, hjerte-hjertebank og søvnløshet.
Personer med grånende hår kan også få nytte av regelmessig inntak av Mulberry. Mulberry juice påføres direkte på hodet også fremmer sunn vekst av hår og sverting.
næringsrik verdi av Mulberry beriker blodet og i prosessen, beroliger nervene.
Mulberry kan være nyttig for å fremme metabolisme av alkohol.
Mulberry hjelper på med hypertensjon.
Regelmessig inntak av Mulberry styrker kroppsdeler som lever og nyre.
Mulberry er nyttig i behandling av forstoppelse.
Mulberry er instrumental i å eliminere abdominal oppblåsthet.
Inntaket av morbær juice etter en eventuell operasjon er restorative.
Mulberry er nyttig i rehabilitering etter lang tid sykdom.
forbruket av Mulberry etter fødsel er bra for kvinner og rsquo; s helse
bruk av Mulberry holder lav kolesterol nivået i kroppen
Mulberry kan undertrykke mutagenese av kreftfremkallende
Regular... bruk av Mulberry forhindrer kreft i leveren.
Mulberry er nyttig for å redusere nivået av blodsukker.
