Hvordan bli kvitt tett nese - Hjem Cures For en tett nese - hjem rettsmidler For Stuffed Nose
Kom vinteren og de fleste faller byttedyr til problemet med hoste og forkjølelse. Blant alle symptomer på sykdom, er det mest irriterende som av en tett nese. Du er ikke i stand til å puste skikkelig og sover blir som et tortur. Oftere enn ikke, en tett nese også ledsaget av en slags tyngde i hodet. Skjønt kaldt tar sin egen søte tid å gå bort, kan du sikkert kurere problemet med en tett nese med noen hjemme rettsmidler. For å hjelpe deg ut i oppgaven, har vi gitt noen hjemme rettsmidler som kommer godt med i herding en tett nese, uten mye innsats fra din side. Hjem Cures For tett nese
Sett ¼ ts salt i en kopp vann og kok i 10 minutter. La den avkjøles og sette 6-10 dråper i hvert nesebor.
Sett 1 ss eple cider eddik i 8 oz. vann. Legg til to klyper salt. Rist den godt og legg 2-3 dråper i hvert nesebor.
Knus noen Kardemomme frø og sette dem i et lommetørkle. Knyt hanky riktig og plassere den nær puten.
Roast noen kardemomme frø på en panne og inhalerer røyken som kommer fra dem.
Sniffing løk, med de ytre lag skrelles av, har vist seg å være effektiv for å fjerne en tett nese.
Prøv å unngå matvarer som er rike på sukker og karbohydrater, siden de forverre problemet med tett nese. Prøv å konsumere krydret mat, i moderasjon. De gjør nesa rennende, dermed herding av stuffiness.
Forbruker varme væsker er en fin måte å bli kvitt tett nese. Kyllingsuppe eller hvilken som helst annen suppe, med ingefær og hvitløk i det, vil tjene formålet. Du kan også drikke varmt vann med en klype salt i det, for å hjelpe deg bli kvitt tett nese.
Mix Tulsi, sitronsaft og ingefær juice i lik andel. Legg litt honning. Spis dette blanding to ganger på en dag.
Ta damp fra kokende vann, 2-3 ganger på en dag, er en meget god kur for tett nese. Du kan også legge til Ajwain frø for en ekstra effekt. Legge ¼ ts vaporub til kokende vann og ta damp kan også kurere problemet med tett nese.
Hold deg unna kald mat samt stekt /fet mat. De vil bare forverre problemet.
Reduser inntaket av hvete og melkeprodukter, som de kan gjøre nesen enda stuffier.
Puste damp fra en varm dusj er funnet å være en svært effektiv hjem rette for tett nese. Det kutter slim, som er årsaken til tyngde i hodet og tett nese.
Lag en pasta av friske mentol blader. Gni pastaen under neseborene, før du går til sengs. Neste morgen, vil du finne deg selv fri for problemet med tett nese.
Den måten å sove kan også føre til en endring i tilstanden til tett nese. Mens sove, kan trykket i det nasale fluid å bygge opp, slik at nesen tett. Så, plassere to puter under hodet, mens du sover. Ikke glem å holde hodet hevet når du sover.
