Hip Hop Abs - Hip Hop Abs Workout, Hip Hop Abs Exercise
Er du lei av din samme gamle kjedelig trening regime? Vil du ha en forandring, som gjør at du nyte dine oppgaver? Hvis ja, så hip hop abs workout er midt i blinken for deg. Utviklet av koreografen Shaun T, er hip-hop abs trening og øvelse-serien som kombinerer populær musikk med morsomme øvelser. Resultatet av denne kombinasjonen er en tonet opp kroppen og passform og forynget sinn. Det vil gi deg den perfekte sett av abs som du alltid har drømt om. Og det beste alternativet om kombinasjon av dans stil øvelser, med populære musikkspor, er at det er vanskelig å motstå. Den beste delen om hip hop abs trening er at det gir en svært gunstig cardio og full body workout. Serien har fire DVD ’ s som fokuserer på ulike treningsprogrammer - Secrets å Flat Abs, Fat Burning Cardio, Ab Sculpt og Total Body Burn. På kort tid har mer enn 2 millioner eksemplarer blitt solgt, og folk er å hevde at det virkelig fungerer. Øvelsen snakker også av sunt kosthold, men ikke i mye detalj. Det fremmer sunne matvaner, men gir deg ikke en streng diett plan. Denne fantastiske øvelsen rutine vil ikke bare gi deg flat mage og en tonet mage, men også gjøre deg til en god danser! Les videre for å vite hvordan det fungerer og hva er fordelene forbundet med hip hops abs. Hvordan virker det? Hip-hop musikk fans ville vite at en ting felles mellom alle hip-hop stjerner er store magemuskler. Dette er hovedsakelig fordi den danseformen krever Mage til kontrakt og utvide, akkurat som i tilfellet med crunches. De dansetrinn er flytende i naturen, noe som betyr at danseren har til å utøve sin sentrale abs, bunnen og toppen av sitt magemuskler og skrå muskler for å få ytterste fleksibilitet. Selv eksperter har vurdert hip-hop som en utmerket kilde for å gi abs en komplett treningsøkt. Alt du trenger å gjøre er å hengi seg til hip-hop dans for å få de perfekte magemuskler. Men, akkurat som du vet at ingenting i verden kommer lett, er hip hop dans en intens trening og krever mye engasjement. Dansen ikke bare sikrer perfekt abs, men også toner opp kroppen ion generelt. Alt, rett fra hendene til ben og rumper bli utøvd i denne danseformen. Bortsett fra dette, sikrer hip-hop dans også sunt hjerte, forbrente kalorier og gikk ned i vekt. Så, bare tune musikken og få satt til å gå på hip-hop stil, for å komme inn i perfekt form. Fordeler med Hip Hop AbsAny mosjon regime vil ha sine egne fordeler og fordeler. Hip hop abs har også en rekke fordeler. For å benytte disse fordelene, må du være disiplinerte og trene slik du ville gjort på et treningsstudio. Gjør øvelsene gang på en stund, og hopper ofte vil ikke gi deg de ønskede resultater. Det er en morsom måte å brenne ut de ekstra kaloriene og komme tilbake i form, i en utradisjonell måte. Fordelene med hip hop abs trening inkluderer:
