Gerd Diet Plan, Gerd Diet Foods, gastroøsofageal reflukssykdom Diet

Acid reflux er en lidelse som er ganske vanlig blant folk. Men når det skjer en alvorlig form, blir det en sykdom som kan føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner i det lange løp. Gerd er i utgangspunktet en forkortelse for gastroøsofageal reflukssykdom, og er senere stadium av GER, gastroøsofageal refluks. Dette skjer når den nedre øsofageale lukkemuskel (muskel ventil som skiller magesekken og spiserøret) åpner opp på egen hånd, på grunn av hvilken innholdet i magesekken, som syrer, stige opp til spiserøret. Dette fører til en brennende følelse i halsen og brystet eller sure oppstøt. Av og til kan dette skje med nesten alle, og det betyr ikke at du har GER. Hvis det skjer mer enn 3-4 ganger i uken, er det tilrådelig å oppsøke lege. Gerd Diet FoodsPeople lider av Gerd må ta ekstra forholdsregler mens du har mat. De bør unngå alkohol og sure frukter, sammen med sjokolade, stekt mat, koffein og krydret mat. Folk som røyker og drikker bør prøve å dempe vane, som det forverrer tilstanden. En ernæringsfysiolog vil kartlegge ut dietten plan for Gerd avhengig av alder, vekt og kjønn til pasienten, blant andre faktorer. Vi har imidlertid gitt en liste over Gerd matvarer som bør vanligvis forbrukes under behandlingen og etterpå. Foods å bli spist