Helsemessige fordeler av Oolong Tea - ernæringsmessige verdien av Oolong Tea, Nutrition Fordeler Oolong Tea

Oolong te er en kinesisk te, som også er referert til som semi-grønn te. Ordet lsquo, oolong ’ er avledet fra kinesisk for Black Dragon. Bladene av oolong te er hentet fra Camellia sinensis planter, som er behandlet for formålet. Bladene fra den samme planten blir også brukt til å lage grønn te. Oolong te ligger et sted mellom grønn og svart te i oksidering og har en smak mye som ligner på grønn te. Det te er gjæret, i motsetning til grønn te, men prosessen er stanset like før bladene begynner å endre farge (akkurat som i tilfelle av svart te). Oolong te kom til å bli rundt 400 år siden, i Fujian-provinsen i Kina. På den tiden var en ny måte å drikke te i små tekopper utviklet seg, for å sikre at dets aroma og friskhet ble beholdt. Denne måten å drikke te er fortsatt utbredt i Kina. I dag, bladene har i to forskjellige typer, nemlig taiwanske oolong og te fra Wuyi Mountain Province. Oolong te er forbundet med en rekke helsemessige fordeler, på grunn av det som er tilgjengelig som et diett-tillegg også. Faktisk er det produksjonsprosessen av te som formidler det med de helsemessige fordelene av begge grønn te og svart te. La oss utforske alt om de ernæringsmessige verdi og lyng fordelene med oolong te. Ernæringsmessige verdien av Oolong TeaOolong te har vist seg å bestå av følgende næringsstoffer.

Koffein

Vitaminer

Mineraler

Tanic Acid

Antioksidanter (polyfenoler, catechin og thearubigin) Paulsen & Nutrition Fordeler Drikke Oolong Tea

Oolong te inneholder polyfenoler, antioksidanter som holder frie radikaler i sjakk og hjelper kroppen å bekjempe kreft.

det har evnen til å forbrenne 157% mer fett enn grønn te, og dermed gjør det en favoritt for alle personer som søker å redusere vekten.

de verdifulle egenskaper oolong te har vært kjent for å hjelpe kroppen å bekjempe tegn på aldring og til og med hjerte-og karsykdommer.

oolong te er antas å redusere forekomsten av markører knyttet til inflammatoriske sykdommer, inkludert koronarsykdom.

det te er forbundet med sterke og sunne tenner.

det hjelpemidler i å forbedre kognitiv funksjon og mental godt være av en privatperson.

Oolong te sies å forhindre forekomsten av eksem og andre allergier.

Folk som drikker te har sagt at det renser huden, gir det en sunn og strålende gløde. I tillegg styrker det immunforsvaret.

Oolong te har vist seg å forbedre funksjonen av fettstoffskiftet og dermed akselerere prosessen med vekttap og forebygge fedme.

De polyfenoler i oolong te forbedre funksjonen av enzymer.

studier har påpekt at oolong te er effektive i å forbedre symptomer assosiert med svak nyre og milt energi.

det te kan også forbedre glukose utnyttelse og insulin regulering.

den koffein til stede i oolong te har vært knyttet til styrking av fokus og konsentrasjon i et individ.

det hjelpemidler i å redusere symptomene på type to diabetes, ved å redusere plasma glukose og fruktosamin i kroppen.

Tidligere:Colon Cleanse Hjem Løsning - Hjemmelaget Colon Cleanse

Neste:Helsemessige fordeler av ingefær - ernæringsmessige verdien av Ginger