Whey Protein bivirkninger - Skadevirkninger av Whey Protein

En blanding av globular proteiner separert fra whey kalles whey protein. Det er materialet i flytende form, et biprodukt fra osteproduksjon. Det er innhentet etter at osten er behandlet, når kua ’ s melke konglomerater. Etter at fettet er fjernet, er det behandlet for menneskelig konsum. Dens behandling oppnås ved ganske enkelt å tørke det, eller ved å øke proteininnholdet i den. Dens grunnlov er 5% løsning av laktose i vann med noen mineraler og lactalbumin. Whey protein har tre hovedformer: konsentrere seg, isolerer og hydrolysat. Det er allment kjent som kosttilskudd, og er en hit blant alternativ medisin samfunnet på grunn av sine mange positive effekter på helsen. De kliniske studier viser at myseprotein kan ha anti-inflammatorisk og anti-kreft egenskaper. Den har et potensial for å redusere risiko for sykdom. Studier er blitt utført for å finne ut om det er mulig å bruke whey protein som et supplement behandling av flere sykdommer. Myseproteiner er mye brukt i bygge muskler, men dens effekt på muskelvekst er hevdes. Noen studier viser at whey protein øker kroppens masse og styrke hos menn, gunstig spesielt til de som er i kroppen bygningen. Mens det finnes studier som viser at det er absolutt ingen effekt av whey protein tilskudd på body mass. Whey protein blir fordøyd veldig fort i systemet på grunn av noe som det blir svært raskt tilgjengelig for helbredelse av de skadede muskelfibrene i kroppen din. Det faktum at myseprotein oppløses raskt i systemet er også en av de viktigste ulempene ved hvorfor protein. Aminosyre nivåer opp til sitt høyeste, og deretter begynner å avta i løpet av en til to timer å fordøye det. Dette står i veien for muskel katabolisme. Mennesker som er i kosten også velge whey protein som det er kjent for å redusere appetitten og fremme vekttap. Tidkrevende protein av høy kvalitet har vært kjent for å øke de aminosyre-leucin-nivåer, noe som reduserer kroppsfett samtidig som muskelmassen intakt. Det er en god form for proteinet som skal tas i løpet av stress som alfa-laktalbumin i myseprotein bidrar til å øke serotonin. Det hjelper også på å senke blodtrykket. Det er ikke dokumentert bivirkninger av forbruk av myseprotein, men det fortsatt er noen sannsynlige bivirkninger av å ta whey protein. La oss få vite mer om disse bivirkningene i denne artikkelen. Skadevirkninger av Whey Protein