Candida Diet - Candida Diet Food List - Foods som må unngås & Taken
Candida er navnet gitt til en gruppe av gjær-lignende mikroorganismer som lever i menneskekroppen. De er giftige og finnes hovedsakelig bosatt i munn, svelg, tarm og genital /urinveis av en privatperson. Rundt 70-80% av befolkningen har Candida i kroppen, uten noen bivirkninger som følge av dem. Men det er når mikroorganismer begynner å over-oppdrett (ukontrollert multiplikasjon) at problemet starter oppstår. De symptomer som følge av den overdrevne formering av gjærceller i menneskekroppen er blitt gitt navnet av candidiasis, eller bare Candida. Candida DietCandida diett tar sikte på å spyle legeme av overdreven vekst av Candida. Dietten vil innebære følgende trinn.
Avgiftning - Først av alt, kroppen er renset for alle giftige biprodukter av Candida
Gjær Reduction -.. Det neste trinnet vil konsentrere seg om å bringe gjærcellene tilbake i balanse
immunisering - det tredje trinnet vil innebære å immunisere deg mot gjengroing, med hjelp av Probiotika
livsstilsendring. - Dette er en livslang trinn, der du få til en livsstilsendring og moderere matvarer som øke veksten av Candida.
Candida diett mat List Foods som må unngås Cheese krem
Chocolate
kumelk
herdet og røkt matvarer (bacon, kjøtt, kippers , etc)
fermenterte produkter (eddik, pickles, chutney, soyasaus, alkohol, etc)
flavored mat
matvarer med sitronsyre
Frukt (enten frisk eller tørket, eller i form av juice)
Malted produkter
Sopp
Peanøtter og peanut produkter
Preparerte frokostblandinger (unntatt strimlet hvete)
raffinert korn
Sugar av alle typer (brun, hvit, sirup, melasse, honning, fruktose, laktose, maltose, dekstrose, etc)
hvetemel produkter (hvitt brød, kaker, kjeks, pasta, mais-mel, etc)
gjærprodukter (brød, pizza, boller, marmite, Oxo, Bovril, Bisto, saus blanding, etc)
matvarer for å bli spist Brown melprodukter (grovt brød, etc)
brun ris
Butter, cottage cheese og yoghurt
Kaldpressede oljer
Egg
Frisk nøtter og frø
Friske grønnsaker
Hvitløk
Urtete
Urter og milde krydder
linser, erter og bønner
Oats
Løk
Rice kaker og havrekaker
Soya melker
Ubehandlet fisk
Ubehandlet kjøtt
Vegetabilsk juice (unntatt gulrot juice)
