Når får du eggløsning - prøver å bli gravid, forstå eggløsning, hvordan vet du at du er Ovulating
Noen kvinner kan synes det er veldig lett å bli gravid, og kan få det riktig på en gang, mens andre må prøve for hardt å unnfange et barn. Den beste måten å skynde seg å bli gravid er å vite nøyaktig om når du har eggløsning og hengi seg til samleie på samme tid. Eggløsning er prosessen der et modent egg frigjøres fra egget for å befrukte. Prosessen foregår som en del av den kvinnelige menstruasjonssyklusen og innebærer brudd av en moden eggstokkfollikkelen og den derav følgende frigjøring av egget. Dette skjer vanligvis mellom 10 th og 14 th dag, etter at menstruasjonssyklusen. For å forstå eggløsning og vet at du faktisk eggløsning, må du se etter visse tegn i kroppen din. Ønsker du å utforske dem i detalj? Hvis ja, så gå gjennom følgende linjer og bli kjent med noen av de tegn som kan tjene som de beste indikatorene for når eggløsning du gjør. Hvordan vet du at du har eggløsning Menstruasjons CycleKeep styr på menstruasjonssyklusen. En regelmessig menstruasjonssyklus vil vare rundt en måned eller kan variere mellom 28-32 dager. Det i seg selv er en ganske god indikator på at du kan være eggløsning sted midtveis langs syklus. Du kan beregne din eggløsning dag av en bestemt prosess. Anta, menstruasjonssyklusen er tretti dager lang, og du har den luteal syklus som 14 dager, deretter trekke 14 fra 30. Den resulterende er 16 og dette tallet er dagen for eggløsning. Eggløsning vil skje på 16 th dagen i syklusen. Økt kropps TemperatureUsually, rundt 10 th til 14 th dag av syklusen, kan du føler at kroppen forbereder seg for eggløsning. Noen kvinner kan ha et skifte av kroppstemperatur (basal kropps termisk shift), og det kan øke i tidlig morgen. Kroppstemperaturen stiger for å skape en inkubator-lignende miljø. Dette miljøet er nødvendig for å hjelpe det befruktede egget moden. I tilfelle, opplever du en økning i temperatur, så dette er en klar indikasjon på at du har eggløsning eller har hatt eggløsning. Eggløsning CrampingSome kvinner opplever også eggløsning kramper eller midt i syklusen smerter. Smerten er vitenskapelig kalles mittelschmerz. Det er ikke som menstrual kramper, synes snarere å være en skarp smerte som oppstår for en kort periode, i nedre del av magen, på venstre eller høyre side. Noen kvinner kan oppleve skarpe twinges i sin nedre del av magen i løpet av denne perioden. Andre opplever smerter i nedre rygg, enten på venstre eller høyre side. Få kvinner har også veldig lett spotting, når egget løsner seg fra eggstokkfollikelen. Livmorhals MucusThe vanligste måten å bestemme at du har eggløsning er ved å legge merke slimet i livmorhalsen. Rett etter at du har hatt mensen, er cervical væske mindre i kvantitet og kan føles tørr. Når du nærmer deg eggløsning dato, slimet i livmorhalsen øker og føles mer vassen, glatt, og semi-transparent, selv likner en rå eggehvite. Fargen er vanligvis hvit, gulaktig eller klart. De fleste av kvinnene er mer tilbøyelig til å ha sex på denne tid.
Tidligere:Hva er emosjonell Maturity
Neste:Makrobiotisk diett - Hva er makrobiotiske kosthold - Lav Fat Høy Fiber Diet