Vitamin D-mangel Symptomer - Forebygge Vitamin D-mangel, er vitamin D-mangel Treatment
Vitamin D navnet gitt til et fettløselig vitamin, som er viktig for utviklingen av bein. Vitaminet er ikke bare finnes i mat, men kan også produseres i kroppen etter at den er utsatt for ultrafiolett (UV) stråler fra solen. Selv om vitamin i så lett tilgjengelig, er det mange mennesker som lider av dens mangel. De viktigste årsakene til vitamin D-mangel er ubalanserte kosthold, utilstrekkelig eksponering for sol og lidelser i kroppen som enten begrense sin absorpsjon eller påvirke sin konvertering til aktive metabolitter. Sykdommer som følge av vitamin D DeficiencyDeficiency av vitamin D i kroppen av en enkeltresultater i beinmineralisering. Sammen med det, har den mangel vært forbundet med en rekke av bensykdommer. De viktigste er:
Vitamin D-mangel SymptomsThe følgende symptomer er forbundet med vitamin D-mangel i kroppen:
Vitamin D-mangel Forebygging og TreatmentVitamin D-mangel kan forebygges, samt behandlet ved å følge de enkle trinnene nedenfor.
kilder til vitamin D Følgende matvarer har vært kjent for å inneholde vitamin D i store mengder.
Tidligere:Hvordan bli kvitt rygg fett - Bli kvitt rygg fett, Trening for å bli kvitt lavere tilbake Fat
Neste:Metallisk smak i munnen - Årsaker til metallisk smak i munnen, metallisk smak Symptoms