Ayurvedic leddgikt behandlinger - ayurvedisk kosthold for leddgikt, urte hjem rettsmidler for Arthritis

Leddgikt er i utgangspunktet en medisinsk tilstand der en person lider av ledd smerter. Det er forårsaket av skader på ledd og har blitt ganske utbredt i dagens verden. Mange personer over 55 år lider av leddgikt i dag. Det er forskjellig fra av leddgikt, hvorav den mest vanlige er slitasjegikt (også kjent som degenerative joint sykdom). Selv om behandling av leddgikt er tilgjengelig i allopathy, homeopati og andre medisinske systemer, er ayurveda stadig mer og mer populært, dag etter dag. Leddgikt pr AyurvedaAs per ayurveda, kan begrepet leddgikt brukes til å definere ledd smerter, forårsaket av forverring av vata (luft) dosha og overdreven samling av ama (giftig biprodukt av feil fordøyelse) i kroppen til et individ. Når ama økning i kvantitet, begynner det å bli avsatt på de svakere områder av kroppen. Når det begynner å akkumuleres i leddene, og på samme tid, forverring av vata finner sted, er resultatet amavata, i den andre ord artritt. Leddgikt Behandling i AyurvedaIn ayurveda, behandling av leddgikt sentre på fordøyelsen av ama og reduksjon av vata, samtidig. Sammen med det arbeides forpliktet seg til å redusere smerte samt betennelse i leddene. De store skritt, anbefalte i henhold til Ayurveda, for leddgikt behandling er: Først og fremst skritt anbefales etter ayurvediske leddgikt behandlinger består av faste. Det hjelper på fordøyelsen av ama, En drikk laget av 2 ts sitronsaft, 1 ts honning og 250 ml varmt vann bør tas to ganger om dagen -.. Tidlig morgen og kveld
få kroppen massert med sesam eller sennep olje hjelper på reduksjon av vata og lindrer smerte. Konsentrere seg mer om de ømme ledd
Har lett trening, men vennligst don ’. T over-anstrenge kroppen
Drikk appelsinjuice eller søt limejuice.. Du kan også inntak vitamin C i noen annen form. Det vil forsterke effekten av eventuelle leddgikt narkotika.
Diet for Leddgikt PeopleArthritic folk må ta spesielt vare på deres kosthold. Under ayurvedisk behandling for leddgikt, er folk anbefales å spise slik mat som ikke fører til opprettelsen av gass i kroppen. De bør også avoidhot, krydret og stekt mat, samt søtsaker. Ting som te, kaffe, alkohol, hvitt sukker, yoghurt, sjokolade og kakao bør tas i moderering. De andre tips for å holdes i bakhodet mens du planlegger en diett for diabetikere er: Drikker en kombinasjon av gulrot, slo rot og agurk juice er ganske god
ha grønn salat, med en dressing av sitronsaft og litt salt er svært. bra for folk som lider av leddgikt.
de bør spise frukt som epler, appelsiner, druer og papaya.
Making kokte grønnsaker, som squash, squash og gresskar, en del av kostholdet vil sikkert være gunstig.
leddgikt folk bør prøve å cooktheirfood med krydder som spisskummen, koriander, ingefær, asafetida, hvitløk, fennikel og gurkemeie.
urter brukes i AyurvedaGiven nedenfor er navnene på de viktigste urtene som brukes i ayurveda for leddgikt behandling, sammen med deres potensielle fordeler. Gurkemeie (Curcuma Longa) Gurkemeie, kjent som Haldi i Ayurveda, er ganske gunstig for arthritic folk. Sin olje, når de brukes på sår områder, opptrer en anti-inflammatorisk middel og lindrer smerte. Asafetida (ferula Assafoetida) Asafetida, kjent som Hing i Ayurveda, er å bli tatt enten med kokosolje eller ingefær lime. Det gir også lindring av betennelse. Hvitløk (Allium sativum) Hvitløk, kjent som Lehsun i ayurveda, har vist seg å ha anti-arthritic egenskaper. Når det tas daglig, i små doser, det hjelper på å styrke immunforsvaret og fjerne ama. Ginger (Zingiber officinalis) ingefær, kjent som Sunthi i Ayurveda, hjelper i å lindre leddgikt smerte. Det kan påføres over de problematiske områder, i form av en pasta. Lakris (Glycyrrhiza Glabra) Lakris, kjent som Yashtimadhu i Ayurveda, er effektiv som en anti-inflammatorisk agent. Tygge et stykke lakris vil hjelpe i lessening av ledd smerter.