Sove mer effektivt å hjelpe End Tiredness
Do du finner ut at du fortsatt er sliten etter 10-12 timers søvn per natt? Har du vanskelig for å våkne opp og føle deg når du gjør trøtt og omtåket?
Det er en god sjanse for at du ikke får den avslappende søvn du trenger hver natt.
Langsiktig tretthet kan føre til hjertesykdom, inkontinens, forstoppelse, diaré, magesmerter, kompliserte svangerskap ...
Til slutt, det river ned immunforsvaret og skader din generelle helse.
Det er en enkel måte å avslutte tretthet, du trenger bare å vite hvordan.
Lær om fire stoffer kroppen må ha, eller det vil føle deg sliten.
Lær om de 5 søvnstadier (den mest kjente scenen er REM) og hvordan du våkne opp uthvilt oftere.
Sleep mindre hver kveld (avg. 1,5 timer mindre) og få energi og mer tid til å gjøre hva du trenger å gjøre.
Ingen flere energidrikker, kosttilskudd eller medisiner med farlige bivirkninger.
Mange svært vellykkede mennesker bare få et par timer søvn per dag, men sjelden har problemer wth tretthet.
Tror du ikke at du skylder deg selv å lære deres hemmelige og stoppe trøtt hele tiden?
Om forfatteren
98% av folket sa metodene som finnes i End Tretthet Program hevet sine energinivå.
