Ulike dimensjoner for Home Gym Design
Designing et hjem gym er mer enn bare prøver å tenke på hva slags utstyr du ønsker å få. Du må vurdere størrelsen på rommet, er det plassering i huset, og deretter jobbe utstyret rundt disse parametrene. Kjenne rom dimensjonene i ditt hjem gym gir deg en mer nøyaktig vurdering av hva du kan gjøre med det. Her er noen av de vanligste dimensjonene av treningsapparater basert på hvilke typer rom folk vanligvis konvertere til et trimrom, og noen ideer til hva du kan gjøre med dem
Primær Betraktninger -. De fleste vil minst ta hensyn gulvplass tilgjengelig ved fastsettelse av rommet dimensjoner for sine treningsapparater. Imidlertid må du også ta hensyn til tre andre faktorer som bidrar til å bestemme rommets brukervennlighet: One, vurdere taket klaring. Hvis du får utstyr som er for høy for rommet ditt, er du i trøbbel. To vurdere måten oppføringen av rommet. Kjøpe en del av utstyret som ikke selv passe gjennom døren til gym rommet er en rask måte å garantere en hodepine. Tre, se på den generelle formen på rommet. Dette er vanligvis der det blir vanskelig, og oppføringene under avtale med noen av de mer vanskelige typer oppstått bortsett fra "gjennomsnittlig" rom
Små rom -. Generelt små, leilighet rom store steder, disse er firkantet i størrelse og kan være gikk over i et par raske skritt. I beste fall vil du være i stand til å passe en jungel gym enhet her, gitt rom dimensjonene av denne typen hjem gym, men for enkelthets skyld er det faktisk en bedre idé å holde seg til lys, hånd carryable utstyr som push-up barer, sitte opp matter, og dumbells. Unngå vektstenger som kan kreve store vektstativ, da dette vil ta opp for mye plass og kan forårsake skade hvis de rack-utslipp, som den lille størrelsen på rommet nesten garanterer de tunge plater vil falle på noen ...
Ekspansiv Rom - dette er ikke et problem. Dette er store kvadratiske eller rektangulære rom med massevis av plass. Tildeling av utstyr basert på rommet dimensjoner av denne typen hjem gym er ganske enkelt. Plasser utstyret i områder av segmenter. For eksempel, en tredemølle i et hjørne, en jungel gym i en annen, en boksesekk i en tredje, etc. Jeg vil anbefale å forlate sentrum av rommet åpen med noen matter for calisthenics og andre øvelser, og å ha en vegg gratis utstyr og bolig full lengde speil
kjeller Gyms -. disse treningssentre er konvertert fra kjellere, og dimensjonene av denne typen hjem gym er vanligvis "store" typer også. Imidlertid må to hensyn tas om dimensjoner av kjellerrom. Det ene er at deres inngangspunkter er preget av trapper. Unngå å plassere utstyr i nærheten av trappene, som gym utstyr er ofte preget av tilstedeværelsen av en rekke heavy metal. Folk snubler ned trappen vil bli alvorlig skadet hvis de lander på en vektstang vekt rack, for eksempel. Det andre hensynet er ventilasjon. Kjellere er underjordiske, så det vil ikke være noen vinduer. . Bruk kunstige luft cyclers som en AC eller kjeller avfukter med luft temperaturinnstillinger for å holde luften sykling friskt i rommet
Gang Type Treningssentre - noen mennesker bruker deler av huset deres mer beslektet til lange, smale korridorer enn faktiske rom. Dimensjonene av denne typen gymrom er vanligvis akkurat bred nok for to personer til å gå komfortabelt à jour, og er lange nok for en kort sprint. Hvis dette er din type rom, alle slags vekter trening utstyr er av listen. Matter rommet og bruke den for calisthenic øvelser er den beste ideen, og hvis lengden av rommet er nok, kan du øve korte spurter over den. For martial kunstnere og fektere, er dette en ideell spesialisert type sparring rom der utagerer og trekker sparring kan utøves utelukkende som både jagerfly vil være i stand til å bruke flanke og omgår teknikker
Odd Shaped rom -. Hvis rommet ditt dimensjoner for din planlagt hjem gym er uregelmessig, med kriker og kroker hvor garderobeskap pleide å være og slikt, deretter planlegge din gym i henhold til gjennomsnittlig bruksareal på hovedområdet seg selv. De mindre cubbyholes kan brukes til oppbevaring av utstyr som vektstang rack, skap for klær, wate kjølere og lignende, men begrense dine planer for den viktigste treningsutstyr til gulvet og taket plass i sentrum av rommet.
garasje trenings~~POS=TRUNC - til slutt, noen mennesker bruker sin garasje som et hjem gym. Dimensjonene av denne typen kan virke romslig i starten, men du må tenke på at garasjen vil ha andre ting som opptar det, ikke minst som vil være familiens bil og eventuelle Oppussing typen arbeid benker og deres tilsvarende elektroverktøy racks. Ta alle de ekstra elementer som vil være i garasjen i betraktning før du plukker opp noe utstyr. Tross alt, du egentlig ikke ønsker å bli pumpe jern mindre enn 5 meters avstand fra din sedan ...
Om forfatteren
For mer informasjon nå gå til: http: //www.yourownhomegym.com/Room-Dimensions-Home-Gym.html http://www.myalpha-power.com. eller http://www.aperfectharmony.com
Tidligere:Leg Pains - Fôr og ayurvedisk behandling, kunne Hjem Remedies
Neste:Armour Thyroid Medicine - Bruker, Dosering og Side Effects
