Tørr hud behandling med urte og ayurvedisk remedies
Excessively tørr hud kan sette en stor demper på helhetsinntrykket av personen. Tørr hud mangler glød og glans av normal hud. Det kan bli lett riper og sprekker, på grunn som det kan være blåmerker på huden selv med liten friksjon. Tørr hud også mister sin naturlige farge. For alle disse grunner, er det svært nødvendig å få tørr hud behandles så snart som mulig.
Tørr hud er vanligvis forårsaket på grunn av miljøforhold. Det er observert i kaldt vær, da klimaet er for tørt og kjølig. Siden klimaet er tørr, absorberer det vanninnholdet i huden, på grunn av hvilken den blir tørr. I denne forstand er tørr hud forårsaket av vata vitiation. Men noen ganger, huden blir tørr i den varme årstiden også. Hvis dette skjer, så årsaken er en pitta vitiation.
(1) nyttige urter /planter i behandling av tørr hud
1. Aloe vera (Aloe vera) Aloe vera replenishes huden ved å gi de næringsstoffene den mangler. Dens ekstrakter brukes til massasje av huden.
2. Eple (Malus domestica) eple inneholder kalium og tannin som begge er nødvendige for å opprettholde en sunn tekstur i huden. Apple ikke bare fjerner tørrhet i huden, men gjør det også vises blankere.
3. Agurk (Cucumis sativus) Agurk er en fordel hvis tørrhet er særlig over ansiktet. Juice av agurk har en kjølende effekt på ansiktet. Også juice gi tapt vann innhold til ansiktet og redusere tørrhet.
(2) kosten behandlinger for tørr hud
Siden tørr hud er forårsaket på grunn av vata eller pitta vitiation, diett bør være utformet for å redusere disse vitiations. Vata er luften element; mens pitta er brannen element. Følgende retningslinjer må følges: -
1. Koker maten i et lite fett, passende Ghee. Maten skal ikke være helt tørr.
2. Hvis tørr hud er et resultat av vata vitiation (tørr hud i kaldt vær), og spise mat som er tung på magen. Men ikke bruk mye krydder.
3. Hvis tørr hud er et resultat av pitta vitiation (tørr hud i varmt vær), og spise lett mat som er lett å fordøye. Bruk mer fiber i kosten.
4. Søt mat er bra for både vitiations.
5. Spis mye frukt. Konsumere mer av søte matvarer til å bygge opp stivelsesinnholdet i huden.
6. De beste sauser og krydder som skal brukes i kosten er spisskummen, koriander og gurkemeie. Disse berolige huden.
7. Vann er den viktigste delen av dietten for å korrigere tørr hud. Om syv til åtte glass vann må forbrukes på en dag. Men vannet bør være ved romtemperatur. Kaldt vann vil forverre den vata videre.
8. Unngå alkohol og koffein inneholder drikker siden de kan gjøre huden tørrere.
(3) hjem medisiner
a. For å redusere tørr hud, må massasjeterapi benyttes. Noen urte olje vil gjøre for massasje. Almond, avokado og olivenolje er de beste. Hele hud skal masseres og fingrene må brukes til å grave dypere slik at de passerer oljen inn i huden. Etter massasje, må du vente i ca en halv time (holde massert huden utsettes for luft hvis mulig) og deretter gå for et bad. Perioden bidrar til oljen for å trenge inn i huden.
b. Hvis tørrhet er på forsiden, og deretter lage en pasta av om en teskje av rose vann og to av honning. Smøre dette lim pent i ansiktet. La det stå i et par minutter og deretter vaske den av med litt varmt vann.
c. Majones gir gode resultater når den brukes på tørr hud og la være i noen tid.
d. Et eple kan brukes til å behandle overdreven tørrhet i huden. Skjær et eple i to og kjøre sin kjøttfulle delen på huden. Påfør litt press og klem eplet på huden for å la sine juice strømme inn.
e. Ikke bruk vann fra springen for å vaske ansiktet. Vann fra springen inneholder kloridioner som kan skade tørr hud. Bruk mineralvann i stedet. På lignende måte, ikke bruke en vanlig såpe på huden. Det er såper tilgjengelig med fuktighetskremer. Bruk dem når du har badet.
Opprettholde et skikkelig daglige diett. Prøv å stå opp til en fast tid hver morgen og gå til sengs på en fast tid. Ordtaket "Tidlig i seng og tidlig å stige gjør en person sunn, formue og kloke" er veldig sant i tilfelle av tørr hud.
Regelmessig mosjon er også viktig. Exercise gjør at blodet sirkulerer bedre, på grunn av hvilke de næringsstoffene transporteres til alle deler av kroppen. Dette vil gjøre huden fuktigere.
Om forfatteren
Les mer på tørr hud behandling av ayurveda og tørr hud hjem rettsmidler på http://www.ayushveda.com
Les mer om ayurveda på verdens største portalen på Ayurveda Hotell og ayurvediske
rettsmidler: Ayushveda.com - gratis ayurvedic encyclopedia