Hoppe frokost og Fast Food føre til vektøkning for Young Adults

When tenåringer gå inn i voksenlivet har de en tendens til å hoppe over frokost og slå til fast food-produkter, som en fersk studie viser. Forskere fra Weight Control og Diabetes Research Center ved Miriam Hospital og Brown Medical School samlet inn data fra to "bølger". Den første bølgen inkludert tenåringer med alderen mellom elleve og tjue-en starter med april til august 1996. Den andre bølgen sett samme ungdom gruppe, fra august 2001 til april 2002, og deres alder var mellom atten og tjue-seven.During femårsperioden mellom de to bølgene, antall overvektige mennesker økte til førti-syv prosent 20-9 som hurtig matforbruk økt og frokost ble neglisjert, ifølge hovedforfatter Heather Niemeier.Fast matforbruk økes til ca tre dager per uke for unge voksne, mens antall dager når de spiser frokost redusert til tre dager per uke 4-5 i ungdomsårene. for å lese resten av denne artikkelen, kan du gå til www.projectweightloss.com en online vekttap fellesskap med kaloriteller, BMI kalkulator, kosthold Fly, trening Fly og næringsinformasjon.