Få Big Diet Når du bruker Anabole steroider!

There er 4 viktigste tingene å opprettholde en sunn "bli stor" diet.Steroids er en stor del av bodybuilding og mange andre idretter i det 21. århundre. Du vil lære alt du hver ønsket om mange av de mest populære anabolics i dag. Anabole steroider er en klasse av naturlige og syntetiske steroidhormoner som fremmer cellevekst og deling, noe som resulterer i vekst av flere typer vev, særlig muskel og ben. Ulike anabole steroider har varierende kombinasjoner av androgene og anabole egenskaper, og er ofte referert til i medisinske tekster Anabolisme er den metabolske prosessen som bygger større molekyler fra mindre ones.1) Tilstrekkelig mengde protein av høy kvalitet: Jeg er sikker på at du vet at dette er den viktigste faktoren i å bygge muskler. Muskelvekst fører også til en samlet høyere metabolisme, som i sin tur brenner fett !! Den beste måten å få høy kvalitet protein er gjennom kjøtt, fisk, fjærkre og melkeprodukter. Jeg vil anbefale en ganske høy protein diett. Mellom 1,5-2,0 gram /lb. av kroppsvekt per dag. Protein shakes er en god hjelp for høyt beløp, men ikke stole på dem! (For eksempel hvis du veier 200 lbs deretter bruker mellom 250g-400g protein..) 2) Tilstrekkelig mengde karbohydrater: For energi og metabolisme. Gode ​​er havre, ris, hele hvete brød, nudler, osv ... spiser mellom 2-2,5 gram /lb. kroppsvekt per dag av these.3) Pass på at du spiser nok kalorier: En kaloriinntaket i størrelsesorden 5000 kalorier er nødvendig hvis du er interessert i å få BIG. Noen gang hørt ordtaket "Eat stor ... Få store" Selvfølgelig spiser stort er ikke det eneste som vil få deg stort. Du må spise mat av høy kvalitet og tilbringe tid i treningsstudio. Du kan ikke få noe for nothing.4) Spis etter klokken: Dette er trolig den viktigste grunn av mengden av disiplin det tar. Du bør spise 6-7 måltider om dagen. De bør være mellomstore måltider og selvsagt inneholde mat av høy kvalitet (ikke McDonalds hehehe). Spis etter treningen også. Alltid trening på tom mage og spise innen 30 minutter etter treningen. Dette er når kroppen trenger energi (mat) mest, og når det vil være best utilized.Keyword: SPISE !!! Du må ... eller den andre fyren vil alltid være bigger.Key Supplements: NorAndrostene-Protein shakes- måltid replacementsRibose- for energi og recuperationCreatineAbout Forfatter:

Hvis du ønsker mer informasjon om dette emnet, eller for å planlegge en intervju med Mark Henry, gå til vår side Kjøp anabole steroider, gratis kroppen bygge steroider, postordre Steriods TerePharmacy.com er verdensledende for anabole steroider informasjon, steroid proudcts, steroid bilder, steroid artikler, profiler