Hjem rette for kviser: en naturlig måte å hjelpe din skin
A Hjem Løsning For Kviser - et behov av millioner av unge mennesker hver dag over hele verden. Hvis du lider av akne zits vil du bli glad for å vite at de kan kontrolleres og eventuelt kureres uten å bruke penger på narkotika, besøk til hudleger eller andre rart produkter spioneringen i media. Jeg hadde kviser fra jeg var 13 til jeg var 22 år; acne dukket opp på min sønns ansikt da han var 13, og jeg bestemte meg for å hjelpe ham .son selvbilde, men det finnes enkle løsninger på dette problemet.
Den første noen lidende av kviser må forstå er at slike problemer, uavhengig av den medisinske diagnose, er et resultat av tilstopping av porene i huden. Som kroppen kjemper for å fjerne eller rense de blokkerte porene, blir prosessen manifestert på ulike måter -. Kviser
Kroppen arbeider for å kvitte seg med giftstoffer og fordi huden er den nest viktigste eliminere organ etter lungene, kviser er bare en indikasjon på at du trenger å rense internt og gjennomføre enkle tiltak for å fjerne de ytre, synlige, symptomer som renseprosessen fortsetter.
Hvordan gjør jeg en intern rensing?
den beste og raskeste måten å gjøre en intern rens er å ha et vann eller en juice raskt. Denne prosessen /rensing må gjøres med forsiktighet, men med en rask sin enestående evne til å gjenopprette hudens /bli kvitt kviser kviser fort vil du se en drastisk forbedring i huden din tilstand på slutten av en tre dagers faste.
Før et fort må du gjøre en endring i kostholdet ditt og eliminere alle slim (eller syre) danner matvarer som behandlet /junk /rask mat, confectioneries og brus; du trenger å spise mer sunn og naturlig mat som frisk frukt og grønne grønnsaker, nøtter, rotgrønnsaker, fersk juice - alle matvarer som er slim (eller alkalisk-forming) binding
Søk etter slim forming og bindende mat i en. søkemotor som Yahoo eller Google, slik at du har en liste over disse. Eller et nytt søk du kan gjøre er for slim-fri mat.
Så du trenger å lære (raskt) når og hvordan du spiser disse riktig mat. Det har vist seg at det verste måltidet vi har er frokost fordi kroppen går gjennom en naturlig renselsesprosess fra tolv midnatt til tolv middag og frokost avbryter denne renselsesperiode; kroppen deretter går gjennom en bygning program fra tolv formiddagen til tolv midnatt, og det er i denne perioden at matinntaket bør skje.
En foreslått enkel daglig meny plan for å bli kvitt kviser kviser raskt (husk at dette er en "rask" for å kvitte kroppen for giftstoffer som forårsaker kviser kviser):
første måltid av dagen - frokost:. Et stort glass med frisk frukt juice (presse det selv), eller helst vanlig isvann < p> 2ns måltid av dagen - Lunsj: Et måltid av noe frukt som er i sesong f.eks Epler, meloner, bær. Ikke bland fruktene på ett måltid
tredje måltid av dagen - Middag. Frisk, hjemmelagde salater med enkel dressing laget med sitronsaft, olivenolje og uniodized salt - Eller - Rå og /eller kokte rotgrønnsaker slike som poteter, selleri, gulrøtter
ikke drikk væsker med måltider som væsker tendens til å fortynne fordøyelsesenzymer juice i magen som deretter bremser fordøyelsen og assimilering og øker tendensen til forstoppelse. Hvis du må drikke vann etter et måltid, vente en hel time.
Denne enkle, men svært effektive diettmat endringen har vært kjent for å bli kvitt kviser kviser i så lite som tre dager.
Hvordan gjør jeg en ekstern rensing
- endre putetrekk annenhver natt (sove på den ene siden av den første natten, slå det over for den andre natten) - ikke rør ansiktet med uvaskede hender når som helst. Trenger å klø - bruk en tissue.- vaske håret med en mild sjampo hver kveld, eller bruke en wrap-around night cap som dekker håret og vaske lokket hver morgen. Hair bærer bakterier, og vil overføre til ansiktet ditt via pillow.- damp ansiktet hjemme for å hjelpe huden å eliminere giftstoffer gjennom svette (en bolle med kokende vann på bordet, dekke hodet med et håndkle), eller bruke damprom på en gym.- trening for å hjelpe kroppen i avgiftning og metabolisme; øvelsen så mye som mulig - dette kan være i fra for løping, jogging eller bare lett aerobic-stil trening til musikk
kviser kviser, så umulig som det kan virke til tider, er veldig lett å kontrollere uten rusmidler og bruker. alle naturlige metoder.
Ikke bli motløs - bare noen få korte dager og du vil være i stand til å vise verden din glatt ansikt
Om forfatteren
For mer informasjon nå gå til: http: //www.blastacne.com/Home-Remedy-for-Pimples-Zits.htmlhttp://www.myalpha-power.com. eller http://www.aperfectharmony.com
Tidligere:Hvor å injisere Anabole steroider?
