UV stråling og Dine Skin
As du alder, begynner huden å vise tegn på slitasje av tid. Mye av dette aldring er forårsaket av UV-stråling og hvordan det påvirker lag av huden din.
UV stråling og huden din
UV står for ultrafiolett lys. Det er en form for elektromagnetisk stråling som produseres som en del av lysspekteret med solen. Det finnes tre former for stråling, kjent som UVA, UVB og UVC. Av disse tre, er vi mest utsatt for UVA-stråling. Atmosfæren av planeten vår blokker nesten alle av de to andre spektre, som er en god ting siden UVA er den svakeste av de tre former for stråling.
For de fleste dosen av ultrafiolett lys på en gjennomsnittlig dag er faktisk ganske liten, men effekten kan legge opp over tid. Dette gjelder særlig hvis du aktivt oppsøke solen gjennom soling og slikt. Over tid virker UVA-stråling på kollagen i overhuden av huden din. Det ikke medfører en solbrenthet, men den trenger dypt inn i de lag av huden og forårsaker skade. Skaden kan omfatte for tidlig aldring av huden, skade DNA som kan resultere i mutasjoner og eventuelt hudkreft. På grunn av dette, er det viktig at du bruker solkrem som er orientert for å gi beskyttelse mot UVA. De fleste sol blokker er skreddersydd til UVB beskyttelse, noe som slett ikke er god nok beskyttelse.
Menneskekroppen har en naturlig metode for å beskytte seg mot virkningene av ultrafiolett stråling. Du har sannsynligvis allerede vet hva det er - tanning. Når du sole, blir huden din farge til en mørkere brun skygge. Kroppen oppnår dette ved å produsere melanin i hud, den funksjonelle årsaken til endring av farge. Jo mer melanin som produseres, jo mørkere huden din blir, og jo mer beskyttelse det er mot ultrafiolett lys penetrasjon.
Så, du vil blokkere all ultrafiolett lys fra huden din? Merkelig, er svaret nei. Årsaken har å gjøre med hvordan kroppen din behandler ultrafiolett. I nominelle beløp, er UV-lyset faktisk gunstig fordi kroppen bruker den til å produsere vitamin D. Uten vitamin D, kan du utvikle rakitt eller andre problemer med styrken i skjelettet.
På slutten av dagen, får utendørs er en god ting. Det er lurt, men å bruke en solkrem som vil beskytte deg mot ultrafiolett stråling.
Om forfatteren
John Grimes er med AllTerrainco.com - både av naturlige solen beskyttelse produkter for utendørs i
.
Tidligere:flere strøm av income
