Helse Vanlige typer massasje terapi: den beste for You

Massage terapi er en av de største måter å løse en rekke plager, fra stress og spenning til stølhet og leddsmerter. Selvfølgelig, ikke bare som feilte trenger gjelde; noen timer i en massasje terapi spa i Orem er en flott måte å tilbringe en helg. En massasje kan være en gave til en du er glad i, en romantisk utflukt, eller bare en gave til deg selv for alt det harde arbeidet og stress du har overvunnet. Kanskje du oppnådd noe; ved en tilfeldighet, kan du ha noen intense ryggsmerter. Uansett hvilke grunner kan være, det er en perfekt type massasje for dine behov og ønsker. Alt som trengs er å bla gjennom alternativene.

Her er noen detaljer om de ulike typer massasje terapi som spas ofte tilby, hva deres fordeler er, og hvordan de kan hjelpe deg. Bruk denne informasjonen til å bestemme hvilken type massasje for å planlegge for deg selv, gi som gave, eller organisere en gruppe spa dag:

1. En svensk massasje er den vanligste typen massasje terapi i amerikanske spas. Det er myk, smidig og effektiv på beroligende spenning ut av kroppen. Dette er et godt alternativ for friske voksne og de som er nye til spa-behandlinger. Det er også en stor, rask massasje for enkle, rekreasjonsformål og gjør den perfekte gave til en kollega eller venn.

2. Aromaterapi massasje er effektiv for lindrende visse plager som stress, angst, mild søvnløshet, eller bekymring. Naturlige oljer brukes til å energisere, rolig, eller balansere kroppen. Dette er et godt alternativ for par eller for de som ønsker å løse et følelsesmessig problem. Tenk på dette som en gave til en nær venn eller et familiemedlem.

3. Dype vev massasje er intens massasje som arbeider i indre musklene, vev, ledd og selv bein. Disse massasje kan forårsake sårhet, men dette vil passere som kroppen reparerer seg selv, og du vil sitte igjen følelsen mye bedre enn før behandlingen. Disse massasje er flott for dem med stølhet, intense øvelser, leddproblemer, vedvarende spenning i bestemte områder av kroppen, sårhet fra timer skrivebordsarbeid, eller hyppig smerte. Det er også stor for de som er utvinne fra en skade, men du bør snakke med en lege først.

4. Sport massasje kombinerer raske, sirkulære massasje og strekker seg til å ikke bare hjelpe sår organer gjenopprette men også forbedre kroppens fleksibilitet, idrettsprestasjoner, og din evne til å få det beste ut av øvelsen. Dette er den perfekte typen massasje for aktive mennesker, spesielt idrettsutøvere.

5. En varm stein massasje innebærer å plassere oppvarmede steiner på bestemte trykkpunkter over hele kroppen. Disse steinene er ikke varmt nok til å brenne eller skade deg, og er lett og smidig nok til å inspirere komfort. De varme steinene vil bruke milde press for å berolige og trøste kroppen. Dette er en god behandling for de med smertefulle muskelspenninger. Det er også en morsom og unik opplevelse å nyte med en eventyrlig gruppe venner.

6. par massasje er romantiske og intime erfaringer som alle par bør få minst en gang. Aromaterapi, en lidenskapelig atmosfære, hudbehandlinger, og andre spa-behandlinger er kombinert med massasje for en unik personlig erfaring med romantisk partner. Par massasje er en utmerket gave pakke for et par du kjenner eller for deg og din bedre halvdel.

Tenk en av de ovennevnte behandlinger for deg selv, en venn, en kollega, et familiemedlem, fester, gruppe utflukter, og romantiske par opplevelser. Enten du er en spa narkoman eller nye til avslapping teknikker på en massasje terapi spa i Orem, det er en opplevelse som er unikt gunstig for deg. Se på listen over for å finne din ideelle massasjebehandling.