Helse Vet alt om golfere albue, felles medisinsk tilstand i Melbourne: Part I

Golfer albuebruk eller medial Epikondylitt er en alvorlig medisinsk tilstand som resulterer i verkende og betennelse i albueleddet. Den er forårsaket av den plutselige eller gjentatt vridning av musklene i underarmen. Folket i Melbourne opplevelsen det ganske ofte.
Hvis du føler ekstrem smerte mens bøyd, bøye, svingende fingrene eller håndleddet, så kanskje du lider av golfalbue. Mesteparten av folket i Melbourne lider av denne tingen. Det oppstår når vevet i musklene og senene i arm ben på albuen, skade på grunn av overforbruk eller overdreven stress. Disse musklene kontrollerer håndleddet og fingrene, så dette muskelskade påvirker deres bevegelse.
Hvordan golfalbue forskjellig fra tennisalbue?

Det er mye forvirring om golfere albue i Melbourne, så er det folk ofte blande den opp med tennisalbue. Årsakene og de symptomer kan være den samme, og behandlingsprosessen er til en viss grad lignende, men i motsetning til tennisalbue, skjer golfalbue i den indre delen av albuen. Mens tennisalbue skjer på den ytre del av albuen. Golfalbue kan utvikles for sportslige aktiviteter som løfting, vektløfting, golf, softball, etc. Tennis albue kan utvikles fra aktiviteter som involverer overarbeide som maling, snekring, rørleggerarbeid, matlaging osv
Hvilke aktiviteter kan forårsake golfalbue?

den travle og rask livsstil av folk i Melbourne, bidrar til å generere golfalbue i dem. Den over trykk og gjentok bevegelsen ødelegger håndleddet flexor muskler og albuen sener og resultere i smerte og hevelse i håndleddet og fingrene. Noen av aktivitetene som fører til mediale Epikondylitt er gitt nedenfor.
Kaster sports-
Innbyggerne i Melbourne, elsker å spille sport. Men feil pitching teknikk i noen idretter som bueskyting, fotball, spyd, baseball eller softball kan føre til golfalbue.
Golf-
navnet indikerer alt. Melbourne mennesker er glad i golf. Gripende eller svingende klubber på en feil måte kan skade musklene.
Racket sports- Bedrifter Den racket sport involvere for mye toppspinn, noe som kan skade albuen.
Vekt Opplæring
løfte vekter i feil måte og vri håndleddene under en biceps øvelse, kan også føre til golfalbue

Noen andre årsaker kan være:..

Upassende løfte

kaster et objekt plutselig.

en skade.

en ulykke eller en plutselig spark.

Ukjente hånd aktiviteter som å male et gjerde, hamring, ubegrenset skrive, raking, chopping wood ved hjelp av en datamaskin og matlaging.

Hva er symptomene på golfalbue?

Hvis du kan legge merke til visse symptomer angående langvarig leddet muskelsmerter, bør du oppsøke lege umiddelbart for å finne ut om du er et offer for golfere albue i Melbourne.
Overdreven smerter og hevelse i den indre delen av albuen.

Problemer med å flytte og løfte håndledd og underarm.

Ache under gripende, bøying underarmen, bøye håndleddet eller lage en knyttneve.

Smertefull sensasjon på innsiden bump av albuen.

Svakhet i håndleddet.

Leon Grant har besøkt mange smertelindring terapi canters rundt Australia. Under sine besøk har han intervjuet mange helsepersonell, ifølge dem, er mange mennesker lider av golfere albue i Melbourne, men visse forholdsregler kan hjelpe dem til å kurere det.