Helse Infrarød Sauna Heat gir fordeler for Fibromyalgi Sufferers

If du er en fibromyalgi lidende så du vet hva som ekstrem utmattelse, svekkende stivhet om morgenen, lammende eller prikkende følelse i føttene eller hendene, hodepine hodepine, overveldende mangel på energi og søvnforstyrrelser bare for å nevne noen føles. Over 5 millioner fibromyalgipasienter i USA lider disse symptomene og mer hver dag. Symptomene også svært lik kronisk utmattelsessyndrom. I utgangspunktet Fibromyalgi er en muskelsykdom som stammer fra en tidligere skade som kan være en følelsesmessig sjokk eller fysisk skade. Kronisk utmattelses stammer ofte fra en virusinfeksjoner som influensa eller mononukleose. Det er noen tanker men kronisk utmattelsessyndrom er også fysisk eller følelsesmessig basert.

Spennende, nyere studier peker på infrarød sauna varme er å kunne lindre smerte og tretthet eller lider av begge forhold. Forskere fra Japan Kagoshima Universitetet medisinske fakultet kjørte en studie på pasienter som innebærer å fordype og oppvarming hele kroppen i en infrarød sauna i 15 minutter og deretter pakke dem inn i tepper i 30 minutter. Test pasienter gjennomgikk denne prosessen en gang hver 3 til 5 dager i uken.

Hva forskning har funnet var at fagene oppfattet en betydelig reduksjon i tretthet etter rekken av behandlinger. I utgangspunktet fagene rapportert å se tretthetsnivå på ca 6,7. Etter behandlingene, fagene rapporterte forbedret tretthetsnivå på 4,8. Enda viktigere, de også rapportert betydelig redusert angst og depresjon nivåer med bedre humør. Disse fagene ble bedre utføre sine vanlige arbeidsoppgaver og sosiale liv, som for mange av dem gjort livet utholdelig.

Hvorfor de positive resultatene av infrarød varme?

Kan en infrarød sauna forbedre pasientenes trivsel .... En fersk artikkel fra European Journal of Applied Physiology forklare varmen fra en infrarød sauna påvirket deres beta Endorfin nivåer som spilte en sentral rolle i å lindre smerte blant fibromyalgi pasienter.

Hvis du lider av fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom, og du har følt virkningen på alle områder av livet ditt, eller du har et familiemedlem som er berørt, så du kan være interessert i å ta en titt på en bærbar infrarød sauna hvor du kan selv behandle på egen bekvemmelighet. En bærbar infrarød sauna er svært enkelt for alle å montere, de er spesielt utviklet for å være DIY. Det finnes en rekke infrarød sauna som er 1, 2 eller 3 person badstuer. Fordelen med å bruke infrarød sauna over en tradisjonell sauna er at de er tørre varme bare ved hjelp av infrarøde karbon ovner. Hodet fra disse infrarøde karbon ovner trenger dypt inn i musklene og kroppen, stimulerer organer i å lindre smerte. Besøk for å sjekke ut den beste infrarød sauna her