Finne riktig Gym
Hvor mange av oss kan si at alle våre trenings erfaringer har vært perfekt? Jeg vet at jeg ikke kan. Jeg har prøvd så mange forskjellige steder i løpet av årene, og i lang tid, ble jeg helt slått ut av ideen om å gå ut til et treningsstudio for å trene. Jeg fant ut noen teknikker og ting jeg kunne gjøre hjemme, men ideen om å jobbe ut offentlig i slike negative miljøer gjorde meg lyst til å gi opp helt. Mens det er viktig å utvikle ferdigheter til å være i stand til å møte opp til motgang, spesielt når fysisk condition selv, det er rett og slett ingen unnskyldning for treningssentre for å ikke oppmuntre aksept av alle mennesker og kroppstyper. Vi er tross alt gå på treningsstudio for samme grunn - for å ta full vare på oss selv. Så hva er så farlig? Hvorfor er det så vanskelig å finne den slags gym disse dager? Fysisk form er noe som alle trenger å være klar over, uansett hvor du er i ditt forhold til din fysiske helse. Selv buffest idrettsprestasjoner artist trenger for å opprettholde et visst nivå av muskler, og det er ikke alltid lett. Treningsstudioet er stedet å gjøre det vedlikehold. Miami har så mange gode naturlige alternativer for utendørs trening - svømming i havet, sykle langs stranden, etc. - men faktum er at med mindre du er til stede personlig trening Miami eller gruppe trening Miami treningsøktene, er kroppen ikke får nok av utfordringen som den trenger for å virkelig utmerke seg fysisk. Hvis du ikke er svært god fysisk, kan du ikke utmerke seg mentalt. Hvis du ikke er vant til å trene i det hele tatt og er misfornøyd med den måten at du føler deg fysisk, er du sannsynligvis mer enn litt banket opp mentalt, så du trenger et treningsstudio som er aktive i sin oppfordring til alle joining.My lokale favoritt er en av disse treningssentre. Lokalt, gir det et knutepunkt hvor folk kan arbeide sammen med profesjonelle utøvere som jobber med seg selv. Dette er både inspirerende og oppmuntrende. På et annet sted, kanskje jeg finner meg selv skremt og frustrert i stedet, men det kommer an på hvor du er. Det er treningssentre 'jobb å gjøre hva de kan for å kuratere et miljø som trekker smart, drevet, fokuserte enkeltpersoner som er begeistret for fysisk form, og er virkelig spent på hva fitness er og hva den kan gjøre for deg som individ middel feirer alles reise - eller i det minste, ikke gi folk skitne ser når de jobber ut fordi de ikke er riktig kroppstype for gym.For mange av oss som har kroppsbilde problemer, gå ut av huset er vanskelig nok . Vi forventer folk å gi oss ser ut når vi spiser i det offentlige, eller når vi kler den måten vi ønsker, eller, egentlig, når vi gjør noe i det hele tatt. Søker hjelp og endring for våre liv kan være skremmende. Med steder som min gym, det er en følelse av prestasjon, stolthet og mulighet med hver eneste trening, hver etter trening muskel verke, og hver dråpe av svette.
