Spinal Justeringer og Athletes

Copyright (c) 2014 Lifeworks Integrative healthWith back-to-school rett rundt hjørnet, er det på tide å begynne å tenke på friidrett igjen. Enten barnet ditt (eller deg selv) er en helg kriger, i håp om å gjøre baseball team i år eller søker en høyskole stipend for friidrett, er det viktig å holde utøverne i toppform. I mange år har utøverne fått nyte godt av chiropractic omsorg. Imidlertid har bare nylig chiropractic omsorg for idrettsutøvere fått søkelyset med media. Chiropractic omsorg for idrettsutøvere er gunstig for idrettsutøvere på alle nivåer. Chiropractic omsorg for idrettsutøvere er et rusfritt måte å bedre den generelle helsen til en utøver samt øke performance.Chiropractic justeringer av idrettsutøvere kan bidra til å sikre at kroppen fungerer best at det muligens kan være. Dette kan bidra til å maksimere healing og utvinning fra alle typer skader, og dermed gjør chiropractic omsorg for idrettsutøvere gunstige for å komme tilbake i kampen etter en skade. Hvis du er en fotball mamma eller en baseball pappa, er du sannsynligvis godt klar over det faktum at idrettsutøvere får vondt. Uansett hvor mye verneutstyr du kjøper, det er bare noen skader som synes uunngåelig. Chiropractic omsorg for idrettsutøvere kan sentrere rundt behandling av stammer, forstuinger, stress frakturer, senebetennelse og mer. Ved å sørge for at ryggraden er riktig justert og fri for strukturelle stress, kiropraktisk justering bidra til at kroppens biomekanikk (eller holdning) samt nervesystemet er i topp stand. Chiropractic omsorg for idrettsutøvere bidrar til å sikre balanse og alignment.Why trenger kiropraktorer fokusere på nervesystemet og biomekanikk? Kiropraktorer bidra til å sørge for at en idrettsutøver kroppen fungerer som den skal. Ikke bare chiropractic omsorg for idrettsutøvere sentrum rundt riktig funksjon, men rutine chiropractic omsorg kan bidra til å sikre at kroppen er bedre i stand til å helbrede seg selv i tilfelle skade. Dette betyr at unge idrettsutøvere vil bruke mindre tid på å komme seg etter skader og mer tid nyter sin favorittsport. Forskning har også vist kiropraktisk behandling har utrolig potensial når det gjelder å assistere kroppen i å helbrede seg selv fra et bredt utvalg av injuries.Since kiropraktorer fokus på hele kroppen i stedet for bare den skadde delen av kroppen, kiropraktorer er ofte i stand til å oppdage og forebygge skader som ellers oversett eller ignorert. Kiropraktorer er ansett for å være eksperter på feltet av menneskelige biomekanikk. Kiropraktorer er meget klar over kroppsholdning og bevegelse. Ved ganske enkelt å observere en idrettsutøver, kiropraktorer er ofte i stand til å oppdage samt hindre strukturelle proteiner som kan føre til skade samt redusert idrettslige prestasjoner. Et stort antall av atletisk skader er et resultat av feil biomekanikk (eller muskulære ubalanser) i ryggraden. Dette er grunnen til at chiropractic omsorg for idrettsutøvere er svært viktig å holde idrettsutøvere i topp shape.Research gjennomført i Canada undersøkte 16 skadde, kvinnelig, langdistanseløpere. Disse løperne alle inkludert chiropractic omsorg som en del av deres rehabiliteringsprogrammer. Forskerne fant at disse løperne gjenvunnet raskere. Enda viktigere, sju av løperne endte opp med personlige beste ganger mens under omsorg av en kiropraktor. Overskrift rundt om i verden til New Zealand, forskning utført av New Zealand School of Chiropractic og University of Auckland undersøkte effekten av kiropraktisk justering på reaksjonstid. Det er to grupper etterfulgt i løpet av denne studien. En gruppe fikk rygg justeringer mens den andre gruppen bare ble tillatt å hvile i en kort tidsperiode (denne gruppen fungerte som kontrollgruppen). De som fikk kiropraktisk behandling hadde raskere reaksjonstid enn de som ikke gjorde det. Den gruppen som var i stand til å hvile hadde en gjennomsnittlig nedgang i reaksjonstid på 58 millisekunder - en åtte prosent raskere reaksjonstid. Gruppen, som fikk kiropraktisk behandling, viste en nedgang i reaksjonstid ved 97 millisekunder - en 14,8 prosent raskere reaksjon tid.Som et resultat, ikke bare kan chiropractic omsorg for utøvere bidra til å forebygge skader, men chiropractic omsorg kan også hjelpe idrettsutøvere til forbedre deres reaksjonstid. En rask fleste idretter krever idrettsutøvere å være skarpe og i stand til å reagere raskt. Chiropractic omsorg for idrettsutøvere kan også kombineres med fysioterapi samt massasje terapi. Dette kan forekomme i en integrerende medisinsk miljø. Kiropraktorer, fysioterapeuter og massører alle går sammen om å gi utøvere med best mulig omsorg. I disse innstillingene, kan chiropractic omsorg også inkludere tid brukt med en fysioterapeut - læring øvelser, muskelstimulering og varm /kald behandlinger er ofte brukt i behandling av skader. Sport massasje er også gunstig for utøvere i alle aldre og ferdighetsnivåer.