Noen viktige tips for å beskytte øynene mot Sun
Det er noen viktige ting vi alle kan gjøre for å beskytte øynene våre i løpet av sommermånedene, spesielt med juli i å være nasjonale UV Safety måned. Studier har vist at i tillegg til hudkreft, akkumulert UV eksponering fra solen kan øke faren for øyesykdommer øye kreft og grå stær, en ledende årsak til blindhet i verden. Intens UV eksponering kan også forårsake midlertidig blindhet kjent som photokeratitis, mens utvidet soleksponering er knyttet til vekster som pterygium eller surfer øye. For å vurdere hvor mye amerikanerne vet om øyet helserisiko ved UV-stråler og hva folk gjør for å beskytte seg selv, American Academy of Ophthalmology - verdens største sammenslutning av øyet leger og kirurger - bestilt en nasjonal Harris Poll på mer enn 2.000 voksne. Resultatene viste to store hull i UV sikkerhet kunnskap: 1. En tredjedel av alle voksne bruker medisiner som kan øke foto, eller økt mottakelighet for skade fra UV-stråler. Men 49 prosent er uvitende eller ikke tror de medisiner kan forårsake fotosensitivitet. Disse photosensitizing narkotika inkluderer antibiotika som inneholder tetracyklin eller floroquinolones (som Cipro), noen prevensjon og østrogenpiller og visse anti-inflammatoriske smertestillende midler, for eksempel ibuprofen (Advil) og naproxen natrium (Aleve). 2. Mer enn halvparten (54 prosent) av amerikanerne har lyse øyne (blå, grønne eller nøttebrune). Men kun en i 3 (32 prosent) av de med lyse øyne og 29 prosent av alle pollet vet lyse øyne er mer utsatt for UV-skader. Mens folk med øynene til en hvilken som helst farge kan utvikle UV-relaterte øyesykdommer, er lyse øyne og soleksponering forbundet med økt risiko for sjeldne øye kreft, for eksempel iris og Uveal melanomer. The American Academy of Ophthalmology anbefaler følgende tips for å beskytte øynene mot solens skadelige ultrafiolette stråling: 1. Velg briller som blokkerer 100 prosent av UV-stråler. Bruk kun glass som blokkerer både UV-A og UV-B-stråler og som er merket enten "UV400" eller "100% UV-beskyttelse." Ikke gå av mørke linser, som ikke indikerer styrken på UV-beskyttelse. Tettsittende wraparound stiler tilbyr den beste dekningen. 2. Bruk solbriller selv om det er overskyet. Skadelige UV-stråler går gjennom skyer og kan brenne huden og øynene selv når himmelen er overskyet. 3. Sett lokk på den. Bruk en hatt med bred brem, samt solbriller og solkrem. Studier har vist hatter redusere risikoen for øyesykdom relatert til utvidet UV eksponering. 4. Piller og stråler ikke alltid sammen. Visse medisiner kan føre til økt følsomhet for sollys, så ta ekstra forholdsregler hvis du bruker disse behandlingene. 5. Se opp for sol, sand og vann. Når du er på stranden eller i bassenget, husk at strålene reflekteres av sand, vann eller fortau kan brenne dine øyne. 6. Ikke stol på kontaktlinser. Kontaktlinser kan ha UV-beskyttelse, men kan ikke beskytte hele området rundt øynene fra brennende stråler som kan øke risikoen for sykdom og blindhet. Husk solbriller, som gir mer dekning. Iført 100 prosent UV-beskyttende solbriller er en av de enkleste og mest viktige ting barn og voksne kan gjøre for å beskytte deres øye helse. Det handler ikke bare om mote eller komfort - det handler om å bevare synet product:!
