Beste behandlinger for alvorlig skulder Pain

Copyright (c) 2014 Komplett Health SolutionsTreatments for alvorlig skuldersmerter vanligvis starte med å finne årsaken til smertene. Skuldersmerter er ofte forårsaket av kronisk slitasje fra sport eller arbeidsrelaterte aktiviteter, spesielt med fysisk krevende yrker, ustabilitet når den øvre arm ben er løsner fra kontakten, eller tilstander som leddgikt. Skulder kirurgi eller et brudd kan også forårsake alvorlige skuldersmerter, ofte begrenset til healing perioden. Uavhengig av om skuldersmerter er midlertidig, velge rett behandling kan bringe velkommen relief.Activity ChangesTreatments for alvorlige skuldersmerter ofte innebære å endre dine aktiviteter, vanligvis midlertidig, inntil smerten letter eller forsvinner helt. Dette inkluderer ofte endre dine treningsøkter ved å bytte til lav-effekt trening eller endre typer oppgaver du gjør før styrken i skulder avkastning. Hvis din skulder smerter er direkte relatert til treningen rutine, men vil du sannsynligvis må redusere intensiteten på treningsøktene. Sunn fornuft aktivitet endringene er: • Tar en pause fra fysisk krevende aktiviteter • Å få mer hvile mellom aktiviteter for å fremme healing • Avstiving eller immobilisere skulderområdet før noen activitiesPhysical TherapySevere skuldersmerter er ofte relatert til manglende skulder fleksibilitet og styrke. Fysioterapi behandlinger for alvorlig skuldersmerter er basert på innholdet i smerte og de fysiske evnene til hver pasient. Som skuldersmerter letter, terapitimer er endret for å ytterligere forbedre bevegelighet og styrke til å redusere eller eliminere skuldersmerter. Fysioterapi er noen ganger fulgt av kirurgiske prosedyrer for å eliminere årsaken til smertene eller ekstremt ubehag. Fysioterapi er en felles oppfølging for skulderbrudd etter bein har blitt omplassert. Når bein innenfor skulderområdet helbrede, øvelser styrke og gjenopprette normal bevegelighet og ofte lindre ubehag. En lignende fremgangsmåte brukes til å behandle skulder separasjon, noen ganger gikk etter kirurgi for alvorlige tears.SurgeryIf andre behandlinger for alvorlig skuldersmerter ikke er effektive, kan kirurgi være nødvendig for å gi lindring. Skulder-relaterte tilstander som rotator cuff tårer kan ikke svare fysioterapi eller medisiner. Noen ganger kirurgi er nødvendig for å reparere revet problemer eller fjerne arrvev. I noen tilfeller kan en tidligere operasjon ikke har vært vellykket, noe som krever ytterligere kirurgi for å løse problemet. I ekstreme tilfeller kan skulder rekonstruksjon eller erstatning være nødvendig. Heldigvis om lag 90 prosent av pasientene som arbeider med alvorlig skuldersmerter svare på ikke-kirurgiske treatments.MedicationsPrescription medisiner kan redusere smerter og betennelser relatert til skuldersmerter. I noen tilfeller er injeksjoner gitt til nummen skulderpartiet for å eliminere smerte under helbredelsesprosessen. Steroider kan også være foreskrevet for å lindre sterke smerter. Det er viktig å ta alle medisiner som foreskrevet for å unngå avhengighet problemer. Medisiner har en tendens til å fungere best for alvorlige skuldersmerter relatert til tilstander som artrose, forårsaket av slitasje av brusk, og revmatoid artritt, en autoimmun sykdom som forårsaker betennelse i skulderen ledd. I tillegg er medisiner ofte foreskrevet for alvorlige skuldersmerter forårsaket av: • Frossen skulder (for å redusere hevelse) • Rotator cuff tåre (for å minimere smerte og ubehag) • Rotator cuff sykdom (vanligvis aspirin og ibuprofen å redusere hevelse) Varme og IceWhile absolutt ikke en ny innovasjon, varme eller is brukes på sår området kan bidra til å redusere intensiteten av skuldersmerter. Når skuldersmerter er alvorlig, men anvendelse av varme eller is blir vanligvis kombinert med andre behandlinger. Varme kan lindre betente ledd og gi kortsiktig lindring, selv for mer alvorlige anfall av skuldersmerter. Husk at varme eller is bør bare brukes i 15-20 minutters intervaller for å unngå skade huden. Mer langvarig varme eller is terapi for moderat til alvorlig skuldersmerter inkluderer: • Lavt nivå varme (i form av en varme wrap, kan brukes opp til 8 timer) * • Hydroterapi (kan inkludere en varm dusj eller bad eller et langvarig opphold i boblebadet) • Cool bad eller dusj * Noen pasienter rapporterer lettelse strekker seg til ca 48 timer eller mer. * Noen pasienter rapporterer lettelse strekker seg til ca 48 timer eller more.Contrast BathsContrast bad krever bruk av 2 beholdere eller kar som er store nok til å suge den berørte skulderen. Ideen er å suge i varmt vann (eller i det minste holde skulderområdet under vann) i ca 5 minutter før vekslende til kaldt vannbad i et minutt eller so.Prescription Aktuelt Pain CreamWhile over-the-counter aktuell smerte krem ​​ofte fungerer for mild skulder smerter, mer alvorlig skuldersmerter vanligvis reagerer før til reseptbelagte aktuell smerte kremer. Også referert til som aktuelle ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, reseptbelagte kremer arbeide for å lindre skuldersmerter av beroligende dypere muskler og sener i skulderområdet. Reseptbelagte aktuell smerte kremer og salver bør velges basert på opprinnelsen til skuldersmerter. Noen smerte kremer, for eksempel, er flinkere til å behandle skulder smerter relatert til forstuing eller belastninger mens andre kremer lette generell muskelsmerter.