Årsak Og Effect
Ingenting skjer ved et uhell. En ulykke er definert av en serie av styr hendelser som fører til en ukontrollerbar reaksjon. På samme måte helsen er definert av en serie av styr hendelser som fører til en forutsigbar reaksjon. I vårt vestlige samfunn er vi alltid på jakt etter en sak uten å innse at det er en rekke årsaker til få til et resultat. En av de store forskjellene mellom oss og dyr er at vi har nytte av valget. Ondskapens krefter er alltid forsøker å fjerne frie valg og føle deg som et offer. Vi ser dette hver dag i området av vår helse. Vi gjør valg ofte over en lang tidsperiode som resulterer i en naturlig konsekvens. Mange sykdommer som kreft kan ta flere tiår før det er synlige symptomer. Vi er ofte uvitende om at våre mat- og livsstilsvalg er å plassere oss på et kurs av degenerative sykdommer. Hvis bearbeidet mat har tilsetningsstoffer som forsinker forringende hvorfor skulle vi ikke forstår at de også ville forsinke fordøyelsen? Hvis næringsstoffene er fjernet fra maten for å øke holdbarheten hvor vi plasserer dem tilbake i vårt kosthold? Vi er alle klar over fordelene ved trening som vi velger å ikke gjøre det. Mye av dette er fordi vi ikke faktisk se årsak og virkning forholdet. Mange ganger grunnen til at vi gjør dårlige valg i forhold til vår fysiske helse er fordi at det er andre ting som på den tiden synes viktigere. Vi mange ganger jobber i yrker som er usunt fordi vi mener at vi må ha penger. Til slutt hvis du mister din helse vil du ikke ha en jobb eller penger. Det er mange ganger at vi tar valg som har svært ubehagelige konsekvenser. De fleste av oss på et tidspunkt i livet vårt har følt ganske håpløst fast. Når du står fast kan du ikke komme ut av deg selv, trenger du noen til å hjelpe deg. Valg av hvem du slå til for hjelp kan være noen av de viktigste valgene i livet ditt. Hvis du gjør feil valg livet kan virke ganske håpløst. Det er en lov for at du alltid vil ha et valg. Du har alltid muligheten til å forbedre situasjonen. Til tider synes de som umulige alternativer. Du må kanskje endre dine venner. Du må kanskje endre maten du spiser. Du må kanskje endre hva du gjør for sysselsetting. Mange ganger er vi ofre for falske forestillinger. Hvor mange mennesker kjenner du som står fast der de er fordi noen har fortalt dem at de ikke var gode nok til å gjøre mer. Akkurat som vi kommer inn i en dårlig situasjon med dårlige valg ett valg av gangen. Vi kan slå de dårlige situasjoner rundt ett valg av gangen for å forbedre vår situasjon. Jeg snakker med folk hver dag som har gjort dårlig ernæringsmessig valg som følge av reklame. De fleste mennesker i Amerika i dag er på et medikament for å behandle noen symptom som med bare noen mindre endringer i livsstil kroppen ville takle selv. Det har blitt sagt at når du opplever et symptom 60% av din reserve helse kapasiteten er allerede borte. Uansett hva du opplever en effekt eller konsekvens at du ikke liker du trenger for å forstå at det er et resultat av en rekke valg. Det er ofte svært vanskelig å korrigere disse valgene selv. I livsstil coaching er det alltid veldig givende å se kvaliteten på livet til menneskene du hjelper forbedre. Det er aldri for sent å øve forebygging. Forebygging av sykdom er så mye billigere, ikke bare i dollar og cent, men i livskvalitet.
