Sove lammelse historier å holde deg Awake
For de fleste, er søvn en rolig og avslappende reise gjennom en god natts søvn. For noen er det imidlertid porten inn i en skremmende natt med visjoner og skremmende opplevelser. For de med søvnparalyse søvn er alt annet enn rolig og avslappende. Sove lammelse er en lidelse som produserer skremmende visjoner og urovekkende opplevelser gjennom natten. Den sovende ikke får en god natts søvn som de er flyttet fra en skremmende opplevelse til en annen. Det kan skape dype psykologiske og helsemessige problemer hvis ubehandlet. Tilstand Forklart Fanget i en frossen kropp, denne tilstanden oppstår når hjernen får signaler det kan oversettes som trusler. Sove på den raske øyebevegelser fase av søvn produserer forferdelige visjoner, men kroppen er frosset og sovende kan ikke våkne. Medvirkende faktorer: - Obstruktiv søvnapné - overdrevent stress - panikkanfall lidelser - Angst Disse medvirkende faktorer bringe på en syklus av panikk, angst, kortpustethet, alt mens kroppen er frosset og ute av stand til å våkne opp. Resultatet, sove lammelse. Tales of søvn lammelse søvnparalyse historier faller inn under en av tre kategorier forklart nedenfor. Disse kategoriene er kvelning, inntrenger, og ut av kroppen opplevelse. Kveles kvelning erfaringer er når den sovende har en visjon om noe eller noen en kvele dem. Dette kan ta mange former fra planter som vokser på tvers av et rom, til ark og vaskerom smothering en person, til vann drukning en person. Den kvelning erfaring er veldig skremmende og har en tendens til å generere mye panikk. Som den sovende føler de ikke kan puste, de panikk. Panikken følelse fører til mer kortpustethet og økt følelse av kvelning. Som et resultat, får panikk den sovende enda mer. Syklusen fortsetter og gjør for en forferdelig opplevelse med alle severdigheter, lyder og følelser av faktisk kveles. Villain Jeg har alltid vært mest redd for at noen bryter seg inn i huset mitt om natten. Du er hjelpeløs som du snuble gjennom mørket prøver å forstå hva som skjer. Det er en forferdelig situasjon og en som holder mange folk opp sent på kvelden. For de med søvnparalyse, er dette en alt for ekte opplevelse hver kveld som de har sin egen pause i, selv om det er bare i tankene. Hva som skjer er at mens du sover deres øyne er fortsatt levere meldinger til hjernen. Hjernen tar disse signalene og gjør sitt beste for å finne ut hva de skal gjøre av dem. Det er som skinner et lys i noens øyne å vekke dem opp. Personen våkner opp vil ha en merkelig opplevelse som de visuelle signaler be hjernen til å finne ut hva som skjer. Det er ikke uvanlig for den gamle, "bil bærer ned på deg" drøm å sikre. For de fleste er dette når du hopper ut av sengen med hendene ut. Under søvn lammelse, du kan ikke hoppe, løfte hendene, eller våkne opp. Ditt sinn er våken, og du ønsker å gjøre noe, men du sitter fast, hjelpeløs halv i halvparten ut av søvnen. Det kan være en stol i hjørnet som blir forvandlet til en blodig, menneskeetende villsvin. Blodet drypper fra støttennene oser på gulvet som den sovende er fullt klar og vettskremt av trusselen, men frossen og hjelpeløs. Enebolig Soul Den siste typen episode er en ut av kroppen-opplevelse under søvn lammelse. Ut av kroppen opplevelser kan ha mange forskjellige manifestasjoner. Alle har en ting til felles, har den sovende en oppfatning av flytende og forlater kroppen. Dette er normalt beskrevet som mye mer fredelig og nærmere klar drøm enn de andre søvnforstyrrelser historier. Flytende bort fra sengen og se selv ovenfra er vanlig. Flyr rundt i rommet og ned gangen er ikke uhørt heller. Det kan noen ganger ta form av rett og slett stående sengen og ser på deg selv. Heldigvis er dette den mest avslappende og hyggelig søvnparalyse historie, men det er fortsatt litt nervepirrende. Pakk opp Skremmende og vanskelig å takle, er denne tilstanden et resultat av feiltolkninger av hjernen kombinert med et problem med REM-søvn. Heldigvis er det noen lovende behandlinger, og det er en forklaring på hvorfor dette skjer.
