Opprettholde Problemfri Hearing med disse Tips

ha sansene svikter med alderen er forventet. Men det er ingen grunn til å ta konsekvensene av aldring før din tid. Her er noen måter du kan nyte utmerket hørsel naturlig way.Avoid for mye noiseTurn volumet opp på din favoritt sang, men ikke overdriv. Hodetelefoner, mens du gjør en god jobb med å eliminere bakgrunnsstøy, også bidra til hørselstap hvis slått opp for høyt. De er nærmere øret trommer og det indre øret. Stadig fôring loudness inn i ørekanalen vil forårsake skade. Hvis du ikke kan gjøre uten øretelefoner, trykk på volum ned noen desibel (grense lyd til under 85 dB). Du vil være takknemlig du did.Loud musikk er ikke den eneste skyldige; støy og soniske lenser fra flyene er også bidragsytere. Selv om du kanskje ikke være i stand til å unngå å leve i slike soner, skape et trygt miljø med lydisolering teknikker kan hjelpe. Hvis du jobber i et støyende omgivelser, for eksempel en fabrikk, alltid bruke hørsels protection.Bear oppmerksom på at støyrelaterte hørselstapet er vanligvis permanent. Den gode nyheten er at det er avoidable.Treat ørene til støyfritt daysJust som hvordan du bruker helgene til å slappe av, sette av et par dager i uken for støyfrie dager. Det er bra for sinnet også. Ta en tur i skogen, fiske, besøke spa. Nesten enhver aktivitet som ikke utsetter deg for støy er nyttig. Ifølge en studie, trenger du minst 16 timers øre resten følgende to timer for å bli utsatt for 100 dB lyd. Det er mye hvile slik at du kan forestille deg hva en uke igjen av støy vil require.Know hvordan du rengjør earsWe've vokst opp med den misforståelse at bomullspinner er de perfekte rengjøring verktøy. Sannheten er, de gjør mer skade enn godt. Mens de kan bidra til å fjerne skitt, kan de også presse tilbake noe av det som kan sette seg fast dypt i øregangen. I stedet bruker såpe og vann og fingrene til å rengjøre de ytre områdene og en bit av de indre områdene. Tørk med et mykt håndkle. For voks som er inne i kanalen, helle en dråpe olivenolje inne som vil tvinge den til å komme ut. Gjør dette en gang i week.Treat sykdommer og skader quicklyWe noen ganger glemmer at ulike områder av kroppen er koblet til hverandre. Visse sykdommer som meslinger og hjernehinnebetennelse kan skade hørselen. Snakk med legen din om eventuelle frykt du måtte ha. Jo raskere sykdommer blir behandlet jo bedre kan forebygge hørsels loss.As med sykdommer, bør skader som hodetraume skal behandles så snart som mulig. Risikoen for permanent skade er alltid til stede; rask behandling kan hjelpe avhengig av beliggenhet og alvorlighetsgraden av injury.Address eventuelle hørselstap immediatelyIf hørselen har plutselig tatt en banker, ikke nøl, men søke hjelp umiddelbart. Mange tilfeller av plutselig hørselstap ikke har en klar årsak, men tidlig behandling kan hindre forverring. Hvis det er forårsaket av medikamenter eller voks buildup tapet er vanligvis utbedres flere easily.While ikke idiotsikker, kan tipsene gitt her å opprettholde hørselen. Husk at forebygging er alltid bedre enn kur, så ikke la hørselen opp til tilfeldighetene.