Hva er de forskjellige massasjer jeg kan få?

Endelig du har vært overbevist om at du bør få en massasje. Du er spent og klar til å planlegge en massasje, men du har hørt det er forskjellige typer. Å nei, hva gjør du da? Hva er de forskjellige massasjer og du kan få? Hvilken bør du starte med? Typer MassagesGet klar til å bestemme hva du skal prøve først. La oss starte med en massasje med varme steiner. Det er akkurat som det høres ut og terapeuten faktisk bruker oppvarmede, glatte steiner. Han eller hun vil plassere dem på bestemte triggerpunkter på kroppen din for å få den varm. Dette vil bidra til å få musklene løs og også balansere energien i kroppen din. Tenker en dyp vev massasje? For den som er i smerte, er dette en å få fordi den brukes mest for kronisk trange eller virkelig smertefulle muskler. Eller hvis du har belastningsskader eller er utvinne fra noen form for skade. Utgangspunktet denne massasje medføre smerte for et par dager etterpå, men når den er borte du vil føle deg som en million dollar. For forventningsfull mor, kan hun få en prenatal massasje. Du bør sørge for at du får en massasje terapeut hvis spesialitet er graviditet massasje og kjenner de riktige posisjonene, hvordan å støtte en kvinnes kropp under massasje og hvordan du justerer teknikker om nødvendig. En graviditet massasje er ofte brukt til å redusere stress, bidra til å redusere hevelse og ingen tvil lindre smerter og plager. Har jeg glemt angst og depresjon? Ja, det hjelper med det også. Hva er en shiatsu? Gjør deg klar til å lære om japansk karosseri. Denne formen for karosseri konsentrerer seg om målrettet finger trykket i en rytme sekvens på akupunktur meridianene. De holder det i for to til åtte sekunder for å bedre energiflyten og hjelp i å gjenvinne kroppens balanse. Har ikke hørt om en shiatsu massasje, men du er fascinert. Det kan være lurt å vurdere dette fordi det er vanligvis ingen smerter etterpå. Den vanligste typen massasje i USA er svensk massasje. Denne metoden krever lange jevne slag og elting kroppen med særlig vekt på musklene. De bruker også massasje lotion eller olje. Dette kan godt sette deg til å sove fordi det er sooo avslappende. Husk for et øyeblikk, alt var alt om aromaterapi? Det er slik en massasje som en aromaterapi massasje. Den bruker en eller flere duftende planteoljer kjent som essensielle oljer som adresserer spesifikke behov. Det er mange oljer som brukes i aromaterapi og en av dem som vanligvis brukes er lavendel. Siden du er ny på massasje arena, kanskje du skulle tenke på en vanlig ryggmassasje. Vel, du kan få en ryggmassasje. Det er noen klinikker som tilbyr en 30 minutters ryggmassasje. Nå som du har en ide om de ulike typer massasjer, hva vil det være? Vil du prøve en shiatsu massasje første gang og kanskje gå tilbake for en dyp vev massasje neste gang? Med et slikt utvalg kan du gå inn og prøve en annen hver gang, og deretter bestemme hvilken som vil være din vanlige type massasje basert på hvordan det gjør du føler deg etter og enda et par dager after.Sometimes det kan være massasjeterapeut som gjør forskjellen i tillegg. Du kan få en som er ny og en annen gang noen som har mer erfaring og virkelig jobbe ut trykkpunkter som trenger å løsne opp. Uansett hva, nyte massasje.