Hvorfor Separasjonsangst er vanskelig for Everyone

Verdsette at separasjoner er en del av livet er et viktig skritt for å bygge et skyldfritt arbeidsmiljø morskap. Men det er også en av de vanskeligste. For mange mødre, er det noe som vil fortsette å være en pågående prosess. Selv i dag, er det fortsatt vanskelig for meg å slippe Parker i barnehagen, eller si farvel til Emily og Megan for et par dager. Men jeg fortsette å prøve, og de ovennevnte taktikk help.And selv om jeg prøver å gjøre alt rett, noen ganger jeg fortsatt gjøre feil. Heldigvis, jeg vet at en del av mitt ansvar som arbeidende mor er å lære mine barn at det er greit hvis jeg ikke er alltid der. Parker, Emily, og Megan har alle lært å være komfortabel uten meg, for å forstå at jeg vil alltid komme tilbake, og å se at deres mor har et liv utenfor vår familie. Å vite disse er viktige lærdommer har bidratt til å gjøre min separasjonsangst i arbeids mor confidence.Separation er erkjennelsen av at kilden til barnets følelser er ofte mer sentrert om overgangen til noe nytt og mindre om den faktiske separasjon selv. Det er ikke at de ikke savner deg (de), det er bare at ditt fravær tvinger dem til å gjøre en change.My sønn har problemer overgangen i alle slags situasjoner, ikke bare barnehage drop-off. Når han ser på sin favoritt TV-show, og det er på tide å gå et sted, som en bursdagsfest, roper han. Når det er på tide å forlate bursdagsfest, roper han. Det er ikke det at han ikke ønsker å gjøre den nye aktiviteten; det er bare det at han ikke kan se utover sin nåværende moment.Parker er et barn som krever rutine. Han trenger å komme opp på samme tid, spiser den samme frokosten, og se sin favoritt TV-show - alt i samme rekkefølge. Han har bare en håndfull av superhelt shirts han vil være enig i å bære. Hvis jeg prøver å endre noen av disse tingene, vi alltid har noen form for emosjonell outburst.Because han trives og er avhengig av rutine, jeg gjør mitt beste for å holde det samme. Så, på skoledagene, får vi opp på samme tid, har den samme frokost, og få kledd raskt. Så som en belønning, vi ser vanligvis et par minutter av hans favoritt cartoon.This problemer med overgangen gjennom endring gjelder også for mine eldre barn. Hver mandag morgen, synes Emily å ha en hoste eller hodepine. Jeg vet at en del av hennes aversjon mot begynner mandag skolen rutine er en del skuespill, men mer enn noe annet det er hennes motvilje mot å bevege seg gjennom endringen fra helgen tilbake til weekday.Now at jeg forstår henne utfordringen med forandring, hjelper jeg henne. Jeg pleier å spille sammen og fortelle henne om å kle på seg og la oss bare "prøve skolen om morgenen." Vi har en avtale om at hvis hun er fortsatt ikke helt bra etter de første skole perioder, så vil jeg komme og hente henne. Sikker nok, når Emily kommer til skolen jeg nesten aldri hører fra her.Children krever struktur, selv om de ikke tror de gjør. Ved å etablere morgen og kveld rutiner kan du hjelpe barna gjennom mange overganger: fra hjem til skole, fra skole til hjem, og fra hjem til leggetid
.