Detox med Juice Fasting og Kolon Irrigation
Hvis du ønsker å gjennomføre en detox, men er usikker på hvordan du skal gå om det, vil denne artikkelen gi noen gode råd. Årsakene til detoxing og juice fasting er mange. En stor fordel med detoxing er at det muliggjør appetitten til å bli re-set. Det er som å trykke på restart-knappen på sult. Når du juice raskt og gjennomgå en colonic vanning detox, mage og alle de andre fordøyelsesorganer får en pause. De er betydelig mer tom enn vanlig og har mye mindre arbeid å gjøre. Så de kan redusere sin naturlige størrelse. Dette skjer sakte, akkurat som en strikk som er strukket ut av form og kommer sakte komme tilbake til normal størrelse. Så din mage og tykktarm krympe i størrelse. Når du spiser, har du ikke lenger lyst til å over spise. Så glem om slankepiller for å undertrykke appetitten. Naturlig vekttap skjer gjennom colonic vanning og detoxing fordi kroppen din har en mulighet til å forynge og komme til enighet med hvor mye mat det faktisk trenger og ønsker. Og tarmfunksjonen er økt som tarmen føles Fullers raskere og så den beveger seg naturlig. Ved detoxing, lar du kroppen til å frigjøre giftstoffer slik at healing kan fortsette. Når du gjennomgår en detox med colonic vanning, er det en god idé å kombinere det med en juice raskt. Når du gjør dette, kan du ta den giftige lasten av kroppen din. Kroppen vil få en sjanse til å helbrede gamle smerter og skader som det ikke har rukket å gjøre på grunn av kravene til fordøyelses og avgiftning som stadig skjer i kroppen din. Disse handlingene krever mye energi. Derfor, når du detox og rask, får kroppen en sjanse til å fikse gamle arrvev og betennelser på indre organer. I noen tilfeller, lymfocytter rush til stedet av gammel skade, og du kan oppleve forbigående betennelse eller smerte under detox. Men ikke fortvil, det er bare kroppen din går gjennom healing process.If du ønsker å øke intensiteten på detox, kan du velge å ha en økt med colonic vanning. Vanligvis din juice raskt vil vare i tre dager. Så du kan velge å ha din colonic vanning behandling på dag én. Du kan velge å gjøre det i midten av din detox, på dag to. Alternativt kan du velge å ha det på den siste dagen av juice raskt. Uansett når du ønsker å ha din colonic irrigaton behandling, er det mulig å legge til ytterligere avrusning fordeler til behandling ved å ha en kaffe klyster følger med colonic vanning. En kaffe klyster brukes etter en colonic. Når tykktarmen er tom, blir en liter av urte koffein oppløsninger innføres i tykktarmen, og det er beholdt i opp til 15 minutter. I løpet av denne perioden, er koffein sirkulert til leveren og det fører til at gallegangene i leveren til å utvide seg. Dette muliggjør et stort utslipp av giftig materiale for å reise fra leveren til tykktarmen. Når du slipper saken på slutten av behandlingen, vil du nyte de helsemessige fordelene ved å fjerne år med giftstoffer fra deg leveren samt rensing din kolon. Mange velger å ha kaffe klyster som en del av deres detox behandling. Øynene dine vil glitre og mørke sirkler er fjernet fra under øynene. Du kan også legge merke til at du kan tenke klarere, og at du føler deg mer våken. Det er viktig å merke seg at juice fasting betyr ikke unngå mat. Infact, er det tilrådelig å spise en mager protein måltid til middag tid mens juice fasting. Dette er de nyeste anbefalingene fra ernæringsfysiologer og leger på temaet faste. Lag en juice laget av rødbeter, selleri, epler, gulrøtter og ingefær i en juicer. Opprett en halv halvliter eller mer avhengig av appetitten. Drikk dette for frokost og igjen for lunsj. Hvis du er sulten, drikke varm sitron og vann eller urtete. Under middagen, etter 18:00, velge hvilken som helst av følgende; en omelett med løk, fetaost og tomater eller mozzorella Buffolo skiver med tomat kledd med frisk basilikum og olivenolje eller velge en mager protein fisk som laks, flyndre, havabbor eller makrell servert med friske grønnsaker. Kroppen din vil fortsatt nyte fordelene av fort du vil være tom i lange perioder som er mer enn nok til å gi dine organer pause den trenger. Gjør du maten frisk og sørg for å brukes økologiske produkter der det er mulig. Vask alle grønnsakene og skjær og kjerne dem. En av de store fordelene med fasten er, selvfølgelig, slanking. Dette skjer på grunn av den brenn reduksjonen forårsaket av faste. Det er også et resultat av cellene dumping av giftig saken som de holder på og som forårsaker betennelse og oppblåsthet i cellene. Igjen er disse områdene gitt en sjanse til å helbrede. Det anbefales å starte detox så snart som mulig og å ha colonic vanning og lever klyster under juice raskt for optimale resultater. Dette vil hjelpe kroppen din å unngå hodepine og stoppe deg fra å oppleve symptomer på avgiftning med full kraft.
