Problemløsning - Finne vekttap motivasjon ved å utnytte Medfødt Menneskelig Abilities

jeg vet at når du leser tittelen på denne siden noen av dere kanskje blir nervøs og tror at problemløsning betyr å måtte gjøre fraksjoner igjen. Trygg på at det er ingen matematikk involvert, og det vil ikke være en quiz på slutten. Når jeg bruker begrepet "problemløsning" Jeg henviser til hvert menneskes medfødte evne til å løse problemer (store eller små) på daglig basis.So akkurat nå problemet som du finner foran deg er at du mangler motivasjon å gå ned i vekt. Uansett hvor mye vekt du ønsker å miste, disse pounds kommer til å virke som en formidabel motstander hvis du ikke er riktig bevæpnet med motivasjon og ferdigheter til å vinne fight.Arming YourselfI'm kommer til å gi deg et scenario, og jeg ønsker du å tenke på nøyaktig hvordan du skulle håndtere dette problemet hvis det skjedde med deg. Du går inn på badet en morgen (eller uansett tid på dagen # 1 og # 2 start plaging deg) og du merker en liten dam på gulvet under vasken. Du ser på rørene og ser ikke noe lekker. Så du tørke opp dammen forutsatt at det var bare en merkelig tilfeldig forekomst og du gå videre med dagen. Neste gang du går tilbake til å bruke fasilitetene du legger merke til en annen dam under vasken, men denne gangen er det større. Fortsatt ingen merkbar drip.So det finnes flere forskjellige måter du kan håndtere et problem som dette: 1. Du kaller en profesjonell (rørlegger) til å komme håndtere problemet. 2. Du vet litt om VVS og du liker å fikle så første du gå online og slå problemet. Du finner ut hva du tror problemet er og hvordan å fikse det. Du går til jernvarehandelen og plukke opp de nødvendige deler for å løse problemet. 3. Du har en venn eller et familiemedlem som er bra med å fikse ting så du ringe ham /henne og be dem om å komme hjelpe fikse problem.4. Du gjør ingenting og bare overse dammen håper at det ikke vil få worse.So velge en av løsningene vist ovenfor (eller en jeg ikke tenke på) og skrive det ned. Nå tenke på disse ulike problemløsningsstrategier og snu problemet fra "dam under vasken" for å "miste mye pounds". Mest sannsynlig vil du automatisk visste hvordan du ville løse vanndam under vasken problem og du ikke føler seg overveldet med det. De strategier som du bruker til å løse hverdagsproblemer kan tilpasses til å miste vekt. Her er en oversikt over hvordan løsningene på dammen problemet kan tilpasses til å miste vekt: 1. Du kan også ringe i en profesjonell til å håndtere problemet. Det er flere leger som spesialiserer seg på sunn vektkontroll og det er mest sannsynlig programmer tilgjengelig i ditt område. 2. Du har prøvd å gå ned i vekt før, så du er ikke et vekttap neophyte. Du kan surfe på internett og finne tusenvis av artikler, programmer og produkter for å hjelpe deg å miste vekt. 3. Du har et familiemedlem eller en venn som har lykkes mistet vekt og holdt den av. Snakk med dem for å få noen nyttige tips og motivasjon fra noen du stoler på. 4. Du kan også gjøre noe, og ikke prøve å gå ned i vekt. Jeg er sikker på at nå er du forventer meg å starte på en skyldfølelse tur ved å fortelle deg om alle de sprø, fryktelig, farlige ting som vil skje med deg hvis du ikke gjør noe med problemet snart. Jeg kommer til å fortelle deg at det er helt akseptabelt å ignorere problemet med vekt inntil du føler deg rustet til å håndtere det. Prøver å begynne å miste vekt når du har noe annet enn en grop i magen og skyldig følelser om hele greia er ikke til å lede deg til success.So Jeg håper disse eksemplene har hjulpet åpne opp din tankeprosess om din situasjon og gjorde deg å bruke din naturlige problemløsning evner til en personlig fiende (vekttap) som en gang virket som en formidabel motstander. Så nå at du er mer riktig bevæpnet og hjernen juice flyter (går du få en bøtte å fange ekstra) du får nærmere til å starte på veien til vellykket vekttap. Siden du skal reise snart jeg foreslår at du begynner å pakke noen nødvendigheter som din blankie, flere nye par av undertøy, og noen toalett setetrekk. Veien du skal reise på er laget av gule murstein, så du kan også være lurt å ta med en hund og slitasje lyse røde sko.