Er Astma gjør deg ulykkelig? Hvis så, sjekk ut disse nyttige Tips

Blir diagnostisert med astma er en skremmende ting å høre. Ingen ønsker å vite at de har en tilstand som de er nødt til å leve med for alltid. Men å finne ut at du har astma gir deg en sjanse til å lære å slå tilbake mot det. Les videre for å lære måter å kontrollere asthma.If barna har astma, la alle vite; fra sin lærer til sin barnevakt. Hvis du gjør en innsats for å opplyse folk om hvordan de kan redusere risikoen for barnet ditt å ha et astmaanfall, vil barna gå gjennom dagen i en mye bedre miljø. Ikke anta at alle vet hvordan de skal ta vare på astma children.A godt tips som kan hjelpe deg hvis du lider av astma er å sørge for at du har en slags beredskapsplan på plass. Du vet aldri når astma kommer til å blusse opp. Når dette skjer, bør du ha en slags beredskapsplan for å opptre på, slik at du ikke kaste bort noen time.Asthma kan utløses av sigarettrøyk. Folk som har astma er mest ofte svært følsomme for det. Du bør ta store skritt for å sørge for at ingen røyker i bilen, i hjemmet ditt, eller rundt deg overalt. Dette vil hjelpe deg umåtelig når du prøver å unngå astmaanfall, og holde seg frisk generelt! Det finnes to typer av astma medisiner som brukes av folk i deres pågående jakten på lettelse fra deres tilstand. Den ene er en langsiktig forvaltning medisiner og den andre er en å styre et astmaanfall. Legen kan anbefale en eller en kombinasjon av begge them.Try å unngå dyr, så mye som mulig, hvis du har alvorlig astma. Selv de som ikke er allergisk mot dyr, bør likevel begrense sin kontakt, ettersom dyrenes pels kan huse skitt, støv, pollen og andre astma triggere. Hvis du må ha et kjæledyr, se inn raser som er hairless.If du liker å bruke en vaporizer eller en luftfukter, må du sørge for at det er rent før hver bruk. Disse typer maskiner kan bygge opp en masse støv og kalsium, som du ikke ønsker å komme inn i luften du puster. Du må puste den reneste luften mulig, i det hele tatt times.Get en influensa skutt hver sesong, og sørg for at din familie gjør også. Astmasyke må være forsiktig og gardere seg mot eventuelle øvre resperatory sykdommer. Vanlig metode for å unngå sykdommer kan være svært effektive. Hold vaksinasjoner oppdatert og vaske hendene frequently.Travel med anfallsmedisin på din person til alle tider. Reiser til forskjellige steder kan utsette deg for uventede triggere, som kroppen din er satt under mer press når du reiser. Det er også vanskelig å kontrollere miljøet mens du reiser, noe som gjør det mer sannsynlig at du kan oppleve et angrep eller forverring symptoms.Pay oppmerksomhet til angrep utløser. Hvis du vet hva som er sannsynlig å utløse angrep, slik som røyk, dyr eller pollen, så kan du gjøre en bedre innsats for å unngå dem. Astma triggere er forskjellig for alle. Dessverre er den eneste reelle måten å vite hva som vil utløse et angrep er å ha en, og deretter husker hva happened.There er mange måter å bidra til å forhindre, kontrollere og behandle astma symptomer. Dette var bare et utvalg av de mange forskjellige alternativer der ute. Astma rammer så mange av oss i verden at forskning på nye behandlingsalternativene er aldri slutt. Du kan leve med astma og likevel leve et normalt lykkelig liv.