Fordelene ved Optimisme i Recovery

Det finnes mange implikasjoner vedrørende virkningen av optimisme på rus og behandling. En åpenbar konsekvens er at en positiv forventning om fremtiden kan ha en effekt på en persons nåværende trivsel. Videre er en positiv point-of-view knyttet til høyt stresshåndtering evne, og denne evnen gir seg til både robusthet til vanedannende stoffer og opprettholde nøkternhet. De som holder på en optimistisk tilnærming er mer sannsynlig å engasjere seg i strategier som styrker deres evne til å håndtere stress. Personer med høyt utviklet stress management teknikker er mindre sannsynlig å bukke under for presset av stress, som igjen gjør dem mindre utsatt for narkotika-avhengighet. Derfor kan vi forstå at dispositional optimisme kan bidra til å legge til rette for en forsvarlig utvinning samt redusere sårbarheten for vanedannende substances.Hope for FutureExpectancies om fremtiden kan påvirke nåværende gemytt og oppførsel. Det har vært montering bevis for at underbygger denne påstanden. Det er to konsekvenser av denne uttalelsen. En meta-analyse av publiserte artikler viser at optimistiske holdninger om fremtiden føre til en økt innsats for å få ideelle mål, mens pessimistiske holdninger føre til utkobling og gi opp på ønskede mål. Så en optimistisk person er mer sannsynlig å sikre ønskede resultater fordi deres oppfatninger og mestringsstrategier påvirker mål å streve atferd. Pessimisme men finner det motsatte resultatet. Det er også mulig å antyde en endring i atferd som gjelder optimisme. Hvis en person blir konsumert av mistilpasset funksjon, kan en positiv oppfatning om gaven å forvandle anses som et mål i seg selv. Forholdet til avhengighet og gjenvinning er åpenbare. Hvis avhengighet er mistilpasset funksjon, og endring i atferd er målet, da en avhengige person optimisme om fremtiden kan hjelpe dem å gå over fra å misbruke stoffer til klarhet. På denne måten letter optimistisk motivasjon. Hvis man føler seg trygg i sin evne til å endre, er det mer sannsynlig at de vil faktisk endring. Det motsatte (pessimisme), ville se endring som et umulig mål som hindrer både holdnings og atferdsmessige endringer. Motivasjon er derfor kvalt. Det bør understrekes at disse relasjonene gjelder både eksterne og interne stressfaktorer. Fra dette synes det klart at oppfatningene om å overvinne hindringer har en identifiserbar innvirkning på atferds justeringer. Igjen forbindelsen kan gjøres mellom overfor utfordringer (avhengighet) og hindringer (trigger) .Coping med StressStress kan ha en betydelig innvirkning på en persons helse, atferd og livsstil. Så mye at stress kan oppmuntre narkotikabruk for de som opplever at deres liv har blitt uutholdelig. I praksis stoffene virker som medisin til stressfaktorer. Dessverre er mange ganger disse stoffene føre til mer problemer enn de løser. Det er derfor nødvendig å manifestere langt mer produktive måter å sortere ut stresset i stedet for å bruke narkotika eller alkohol. I en løs forstand, er healing en persons evne til å takle stress. De enten arbeider med interne eller eksterne stressfaktorer, og deres måte å takle innebærer enten konfrontere stressor eller unngå stressor. Håndteringen av indre stress er kvalifisert som "emosjonell" management, mens utvendig ledelsen vil være "problem-fokusert". Det er mistanke om at optimismen vil er mer relatert til å konfrontere stress som i motsetning til å unngå det. I dette scenariet eksterne stressfaktorer kan være personer eller miljøer som er knyttet til eller tillate bruk av narkotika. Indre spenninger kan være angst, depresjon, ustabilitet, og slikt. I tillegg akademikere har funnet ut at den optimistiske stilen opprettholder en grad av fleksibilitet. Mer spesifikt, optimistene administrere både kontrollerbare og ukontrollerbare belastninger med forskjellige teknikker, fordi de anerkjenne at håndtere forskjellige belastninger på lignende måte kan være en uholdbar tilnærming. Dette er fordi ulike stressfaktorer krever unike responsive handlinger. Innenfor rammen av rusmisbruk, forstår den optimistiske enkelte at visse ukontrollerbare stressfaktorer som miljøbelastningene bør behandles deretter. Optimisten kan ikke forstå tanker, motivasjon og atferd av andre, de kan heller ikke kontrollere situasjonen i deres miljø. De kan heller bestemme hvordan de reagerer på disse eksterne køer etter muligens (a) å unngå høy risiko situasjoner /mennesker eller (b) erkjenne at ukontrollerbare stressfaktorer bør tas som de kommer, og bare har så mye innflytelse over optimist atferd . Alternativ (b) kan høres litt abstrakt, men et eksempel ville være en gjenopprettet person tilfeldigvis møte en gammel venn som ofte misbrukt narkotika og som er vanligvis forbundet med narkotikabruk. Mens den gamle kjenninger kan forsøke å overtale tilbakefall, forstår optimist som ukontrollerbare ytre stressfaktorer (tilfeldigvis møter den gamle venn) er bare påvirkninger, ikke determinanter, atferd. Hvis optimist oppfatter hans /hennes personlige evne til å kontrollere situasjonen (for å si nei), så er det mer sannsynlig at optimist vil faktisk gå sammen med denne atferden. På den andre siden av mynten, hvis en gjenvunnet person mener de er maktesløse overfor sin evne til å reagere på uheldige omstendigheter, de kan være mer sannsynlig å sende til disse eksterne stressors.Optimism i TreatmentThe Formålet med den nevnte diskusjonen er å argumentere inkorporering av optimisme opplæring i behandlingsmetoder for å utfylle oppfatning og holdning endring som de hører til rusmisbruk utvinning. Gitt den bistand som optimismen kan ha på å sikre utvinning og nøkternhet, bør det være et viktig behandlingssentre for å vedta og spre denne proaktiv strategi.