En vegetarisk kosthold kan være best for mennesker?

Jeg skal i løpet av flere populære varene forbrukes av ikke-vegetarianere, hvorfor de kan være faktisk skadelig for helsen din og hvorfor det kan være lurt å vurdere et vegetarisk kosthold som diettmat valg. Ok, i det minste prøve det for en måned eller så, og se hva det er som min friend.Here vi går, mer skadelige matvarer co-forresten ikke i en vegetarisk diet.The vegetarisk kosthold: Unngått Produkter og grunner (fortsettelse) Melk: Den melk av alle slags dyr er i utgangspunktet for rike mennesker. Det er svært sure og slimdannelse. Det faktum at man trenger å drikke melk av en annen skapning etter at den er avvent fra sin egen mor er faktisk latterlig og propaganda hyped av sine støttespiller i utgangspunktet for sin gevinst. Være en predigested mat, har det vist seg å føre til forskjellige komplikasjoner i mage og tykktarm, slik som kramper og kramper. Dens kalsium er svært vanskelig å assimilere. Dette resulterer i sin innføring i fri form i blodstrømmen, og en eventuell avsetning i vev, celler og ledd, hvor det kan forårsake intens smerte og lidelse. Melk er lastet med antibiotika, bakterier, plantevernmidler, kolesterol og kraftige veksthormoner som er dypt problematisk for den menneskelige body.Contrary til hypen, drikke melk vil ikke forebygge osteoporose. I 1995 Harvard Nurses 'Health Study utført på over 75 000 kvinner viste at de angivelig å anskaffe kalsium fra melk erfaring flere frakturer sammenlignet med de som drakk lite eller ingen milk.Animal melk er for dyrets avkom og ikke deg. Tenk på det. Når det er sagt, er det tilrådelig å fjerne melk og alle melkeprodukter fra kostholdet for optimal health.Though Jeg har lest at rå geitemelk kan være tilstrekkelig for ammende mødre å amme sine barn, vil jeg si bare melk i dine melkekjertler bør være den mest ideelle. Hvis uansett grunner til at du føler at du ikke kan gi melk opp minst se til at det er utvannet og at du legger litt lønnesirup til dette solution.Some forskning viser at surmelk er mindre skadelig og kan også ha avføringsmiddel kvaliteter. Likevel tror jeg for creaminess det kan tilby, grunnleggende Avocadoes eller sporadisk Kokos melk som gjøres av brasilianere ville være mye bedre choices.Soy melk forresten ikke mye bedre enn melk som de er i utgangspunktet belgfrukter som er ubalanserte proteinrik mat .-Honey: Denne over-forfremmet, blir overpriset produkt solgt til godtroende helse faddists bør fjernes fra kostholdet ditt. Den er ment bare for biene som gjør det. Blir predigested det kommer inn i blodet hurtig heving av blodsukkeret langt over normalt. For å rette på dette, må bukspyttkjertelen produsere insulin eller død kan forekomme. Bytt ut honning med ekte lønnesirup for en mye mer balansert og tryggere, sweetener.-egg: Enda verre enn kjøtt. Forskning har vist at de er svært constipating og sin hvite er farlig, syredannende og for høy i protein qualities.-Fish: "Jeg gjør ikke rødt kjøtt bare fisk og fjærfe" Jeg har hørt mange mennesker stolt erklære Men de er veldig feil i det; men for de ovennevnte grunner-kjøtt er svært skadelig for forbruk, er Fish enda verre. Det putrefies mye raskere enn kjøtt. Hvis du kutter et stykke fisk og kjøtt ved siden av hverandre, vil du legge merke til at de tidligere henfall mye raskere enn den sistnevnte. Tenk deg hvordan det er på innsiden av kroppen. Videre tar hensyn til tungmetallforurensning at fisk inneholder basert på forurensning av deres habitat, er fisk en spesielt dårlig valg, så gjør deg selv en tjeneste, unngå fisk til enhver tid hvis du kan! Selv om noen ikke-vegetarianere vise kroppslig vigør, de vanligvis ikke har den vegetarianer utholdenhet og styrke. Ta en titt på Bill Pearl, fem-ganger vinner av Mr. Universe missekåringen. Selv våre fjerne slektninger, apene i naturen, er vegetarianere også. Etter å ha lest disse faktorene, hvis du fortsatt på gjerdet om hvor trygt og sunt å være vegetarianer kan være for din helse-eller hvis du trenger å bli overbevist av sine fordeler-ikke bekymre deg, bli vegetarianer (en godt balansert som er) er definitivt den største skritt du skal ta for å forbedre din health.Copyright (c) 2013 Christopher Brayden