Holde tennene i god form Er Easy
Du får bare ett sett med voksne tennene. Det er derfor det er så viktig for deg å ta vare på dem riktig. Denne artikkelen inneholder verdifull informasjon om hvordan du kan ta vare på tennene dine, slik at de fortsetter å være hvit og sterk, så lenge du trenger dem. Hold lesing for noen stor tips.Eat det som er kjent som vaskemiddel matvarer. Dette er matvarer som naturlig rense munnen mens du spiser dem. Epler er det mest kjente eksempelet. Andre valg inkluderer rå gulrøtter, selleri og popcorn. Avslutte et måltid med et vaskemiddel mat er en fin måte for munnen for å avslutte spise cleaner.One av de tingene som du må sørge for å gjøre når du tar vare på tennene er å bruke tanntråd. Dette er svært viktig fordi det vil bidra til å kvitte seg med overflødig mat mellom tennene som tannbørsten ikke kommer til. Dette vil føre til bedre samlet health.Use en naturlig eller alkoholisk munnvann hver dag. Ikke bare gjør disse formlene spare deg brennende følelse, men de er også ideelle for behandling av dårlig ånde. Mens alkoholholdige munnskyllevann gi en eller to timer med minty-friskt pust, de har også en tendens til å forårsake tørr munn. Munntørrhet er faktisk en av de viktigste årsakene til foul breath.Saliva spiller en viktig rolle i å holde munnen ren. Hvis munnen alltid føles tørr, må du hydrat mer regelmessig og bruke antibakteriell skyller å gjøre opp for mangelen på spytt. Hvis du tar noen medisiner, slå opp en liste over bivirkninger for å finne ut om medisinen kan være årsaken til at munnen til å være dry.It er viktig at du blir kvitt tannbørsten om hver to til tre måneder. Til slutt, bust på en tannbørste vokse svakt fra over-useage. Dette hindrer tannbørsten fra faktisk rense tennene og kan faktisk føre til skader på tannkjøttet. Også, hvis du er syk, får en ny tannbørste når du er better.When kjøpe en tannkrem, det være seg naturlig eller fra et stoff butikken, er det viktig å se etter en som inneholder fluor. Dette bidrar til å bygge opp styrken på tennene for å sikre at de ikke bryte, utvikle hulrom eller ende opp med andre problemer. Sterke tenner er sunne tenner, etter all.Ask dine venner og familie for en anbefaling hvis du søker etter en ny tannlege. Læring første hånd om en tannlege sengen måte, stiler, og anstreng er viktig når vi leter etter en ny. Gå til tannleger vennene dine anbefaler å se selv, og ser også opp flere vurderinger på Internet.You kan unngå mye skader på tennene dine hvis du ganske drikker brus. De fleste brus inneholder svært store mengder sukker samt sterke kjemikalier. Les etikettene av de drikker du kjøper og snakke med tannlegen din om effekten av brus og søtsaker på dine teeth.Home whitening kits er en stor kortsiktig løsning for lett flekkete tenner. Men mange mennesker rapporterer svie og økt følsomhet forårsaket av gelen bruker i settene. Hvis muntlig følsomhet er å snu deg ut av hjemmebleking, kan du bruke en fluor gel umiddelbart før og etter bruk av tannbleking produktet. Dine tenner vil bli merkbart mindre sensitive.To unngå hull i tennene og holde tennene så sunt som mulig, pusse tennene etter hvert eneste måltid. Jo lenger at matrester i munnen, jo større er sjansen for forfallet. Selv børsting umiddelbart etter måltider er ikke alltid mulig, prøv ditt beste. Hvis du ikke klarer å børste, tygge på noen dental tyggegummi er en god alternative.If du har problemer med å få barna til å pusse tennene, og deretter kjøpe dem en elektrisk tannbørste som har sine favoritt tegneseriefigurer på den. Børste vibrasjoner vil kompensere for manglende erfaring på den delen av barn.Den kostnadene ved å forsømme vare på tennene dine kan legge opp betydelig over tid. Den skade ikke bare til munnen, men også til den bredere helse kan være alvorlige. Forhåpentligvis, etter å ha lest informasjonen ovenfor, er du ikke lenger i fare for å lide en slik uheldig skjebne.
