Trenger råd om Dental Care? Dette er for You

helsen til tennene og tannkjøttet kan påvirke din generelle følelse av velvære. Når du ta vare på tennene dine riktig, du ikke bare vil ha et stort smil, men du vil unngå problemer som oppstår fra dårlig tannstell. Utnytte rådene i denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan ta bedre vare på teeth.You bør pusse tennene etter hvert måltid. Dette er anbefalingen fra de fleste tannleger samt American Dental Association. Å pusse tennene bør være en del av din daglige rutine som du ikke engang å tenke på. Du kan også være lurt å bruke tanntråd i løpet av disse times.Look eksistert i forskjellige tannleger hvis du er engstelig og ønsker å finne en som gjør deg komfortabel. Se etter vurderinger på internett og ikke nøl med å bytte til en annen tannlege hvis den du har valgt ikke passer deg godt. Det er viktig at du føler deg komfortabel og avslappet under appointments.See tannlegen regelmessig for best i oral hygiene. Hvis du ikke gå til tannlegen regelmessig, så er du i faresonen for å utvikle store problemer på veien. Vanlige kontrollene hindre mindre problemer fra snu i store tannproblemer. Besøk tannlegen hver sjette måned, på least.You må pusse tennene så snart du får ferdig å spise. Hvis du lar plakk og mat forblir på tennene, vil det føre til en stor skade. Pensle innen 30 minutter av din siste måltid for de beste resultatene. Dette kan bidra til å redde deg fra tannpine i lang run.Consider prøver tann rengjøringsmidler på tennene for å øke din tannhelse. Disse er vanligvis disponibel børster brukes til å rense mellom tannpuss, og du kan også bruke dem til å rydde områdene mellom tennene og stengene. Et par eksempler er den Sulcabrush og Reach Stim-U-Dent.Make en årlig tannlege besøk. Du kan forbedre din tannhelse ved jevnlig å gå til tannlegen. Finne problemer tidlig er den mest kostnadseffektive måten å løse problemet. Du kan også unngå store problemer med å fikse små problemer mens de ennå er små. Dine tenner vil holde seg frisk på en minimal cost.Allow barna til å tygge på sin tannbørste hvis de liker det. Børsting høyre er viktig, men tygger på børsten kan rense litt. Dessuten vil la barna tygge på sine børster få dem inn i vanen med å pusse tennene regularly.Go til tannlege ofte. Vanlige tannlege checkups kan sikre at tennene forblir sterk og sunn. Tannlegen vil også være i stand til å fange opp problemer før de blir for alvorlige, slik at du sparer penger og fremtid smerte. Uten regelmessig tannbehandling, kan små problemer lett bli til mer alvorlige ones.Brush både tennene og tungen. De to er like viktige. Når du spiser, noen matrester på tungen oppmuntrende bakterievekst. Ikke bare kan du få dårlig ånde av dette, men det er også unhealthy.Be huske å pusse tennene minst to ganger hver dag, om ikke oftere, hvis du vil ha store tenner. Når du sover, bakterier samler seg i munnen din, så du må børste først i morgen. Det er også like viktig å børste på kvelden slik at du kan eliminere all maten du har konsumert gjennom hele dagen.Når du prøve å pusse tennene, bør du børste fra bunnen opp. Som trekker ut eventuelle matrester, slik at tannkjøttet er virkelig ren. Skrubbing sidelengs er fint også, men sørg for å bruke disse vertikale bevegelser som well.Be sikker på at tungen er børstet. Det er ofte oversett, men tungen kan bære mye av bakterier. Mange forskjellige typer bakterier bor i munnen. Hvis denne bakterien forblir på tungen, vil det bli overført til tennene. I tillegg kan bakterier bidra til dårlig breath.A Mange ønsker å få sine tenner hvitnet. Det er så mange ting der ute å gjøre for tennene at det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Bruk det du har lest her for å gjøre de beste valgene når det gjelder munnhygiene.