Forstå Labels For Your Six Pack Abs Diet

Dette spørsmålet ofte oppstår når du gjør valget mellom å spise bedre, og mosjon for målet om seks pack abs. "Kan handle økologisk innvirkning din six pack abs diett?" Økologisk mat brukte ikke å bli sett på som viktig av noen utenfor "hippie bevegelse". Det eneste stedet de virkelig viste seg var helsekostbutikker. TV ofte gjør narr av økologisk mat ved å vise en over toppen hippie snakker om hvor viktig det er for miljøet. Den gjennomsnittlige personen har egentlig ikke betalt mye oppmerksomhet til økologisk mat før de senere år når helseeksperter startet talsmann organiske og salg trådte supermarked og matbutikk lager. Sammen med den plutselige interessen for økologisk, har markedsførere besluttet å kapitalisere på bevegelsen ved å spille spill med etikettene. Denne artikkelen vil lære deg om de ulike merking av matvarer. Hvis økologisk mat er en del av six pack abs diett, og du virkelig tror organiske er den beste måten å få en six pack, så du må være i stand til å dechiffrere forvirrende og misvisende labeling.So hva er organisk nøyaktig Definisjon:? Av , knyttet til eller avledet fra levende materie: "organisk jord" .Dette definisjon av økologisk er det nærmeste man søker å produsere vi kjøper i våre seks pack abs diett. Men ikke økologisk mat er sannsynlig å komme fra levende materie også. Den største forskjellen mellom økologisk og konvensjonell da, er oppdrett og behandlingsteknikker som brukes av farmer.Here er den beste måten å definere organisk i form av landbruket: "Et produkt som ble produsert i henhold til et strengt regelverk og krav, og går regjeringen inspeksjon for å møte de krav som stilles. "med mindre mat er inspisert og vist seg å oppfylle kriteriene som økologisk, kan de ikke bli merket og solgt som økologisk selv om de ville møte kriteriene. Med reglene for merking kan det være forvirrende å vite hva du faktisk kjøper. Noen ganger etiketter lure utrent øye til å tro at de kjøper økologisk når de faktisk ikke. Mat må være sant for de følgende påstander om merket, men er ikke nødvendigvis organic.Conventional- Hvis et produkt er produsert av denne metoden, så er det sannsynligvis ikke kommer til å merkes. Dette er din standard metode, og hvis du ser noen etikett, så kan du anta at produktet er produsert på vanlig måte. Denne metoden bruker ugressmidler, plantevernmidler, soppmidler og kunstgjødsel som er syntetiske sprøytemidler. Dyr blir vanligvis holdt skrevet i fôr masse og får lite eller ingen trening. De er pumpet med steroider og antibiotika og medisiner for å bekjempe dårlig miljø der de bor. Dyr ofte dør, og de levende forbruker biter av det usunne døde dyr. I forhold til genmodifiserte organismer, er det ingen regler er regler GMO er generelt ansett her som trygt, og du kan nesten garantere at produktene som tilhører visse grupper er GMO. Mais er et godt eksempel på en mat som er mer sannsynlig enn ikke GMONatural- Det er ikke mye regulering til dette begrepet. Denne påstanden kan gjøres for omtrent alt som er naturlig forekommende. GMO selges som naturlig ettersom mais er naturlig for eksempel, selv om edderkoppen DNA kan det inneholde ikke er naturlig i mais. Siden det ikke betyr mye, kan den brukes som et salgs gimmick, men ofte er dette begrepet er bedre enn vanlig på en annen måte de kan kreve. Gratis RANGE- Den eneste virkelige kravet her er at dyret har evnen til å utøve og bevege seg fritt. Vanligvis er dette begrepet en god ting fordi det hjelper dyret å bli mer sunn, og dette er et krav for økologisk food.Hormone eller antibiotika fritt Produktet kan inneholde hva kravet der det er merket gratis. Hormone gratis kan ha antibiotika, men ingen hormoner. Det samme gjelder for det motsatte. Hvis det er merket som fri for både i produktet, da det ikke kan inneholde either.Kosher- å være kosher midler produktet følger spiseregler fastsatt av den jødiske religion. Religiøs leder, Rabbi, godkjenne betingelsene snarere enn regjeringen. Svinekjøtt vil aldri bli kosher så det er ikke å bli spist i henhold til lovene i jødisk spise, men det er ikke nødvendigvis dårlig i henhold til de fleste. Folk ofte anta at levekårene er bedre for disse dyrene. Dette betyr ikke nødvendigvis trenger å være sant, men det kan være det case.Organic- denne er merket med mest kraft. Dens betydning er regulert strengt og støttet av en regjering standard. Bonden har en tendens til å bruke naturlig gjødsel slik som gjødsel og kompost i stedet for de syntetiske spray. Det er en misforståelse at økologisk ikke kan bruke spray, selv om jeg tror dette skal være nødvendig. Visse naturlige plantevernmidler har lov til å bli sprayet på avlinger. Bare fordi spray er naturlig betyr ikke at de er trygge likevel. (Mercury er generelt tenkt som ikke er trygt, men det er en naturlig forekommende element). Legg merke til at jeg ikke hevde kvikksølv brukes som plantevernmiddel som dette er rett og slett ikke sant, men et eksempel. Sprøyting i organiske er regulert men som det er generelt bevist at å spise organisk sterkt reduserer din eksponering for sprøytemiddelrester. Annet enn naturlige spray, til andre teknikker redusere skadedyr er ansatt. Lokale økologiske bønder generelt bryr seg om effekten at deres produkter har på kroppen din, så vel som miljøet. Disse teknikkene inkluderer feller, avbrudd av parring sykluser, og gunstige fugler og insekter. Økologiske bønder delta i vekstskifte og trekke ugress for hånd. De kan bruke mulch samt å håndtere ugress i stedet for plantevernmidler. Organiske dyrene spiser en organisk diett, må være frittgående og kan ikke pumpes med steroider, medisin og antibiotika. Dette betyr at de er friske dyr med mye bedre levekår. Ethvert produkt som er merket 100 prosent økologisk må ikke inneholde noen GMO.To bart USDA økologisk segl, må produktene være minst 95 prosent økologisk. Dersom 100 prosent forseglingen er til stede enn produktet må være 100 prosent økologisk. Etiketten "laget med organiske ingredienser" er tillatt for et produkt som er 70 prosent organisk. Enhver prosentvis lavere enn dette kan ikke inneholde begrepet organisk hvor som helst annet enn et element på listen over ingredients.Grass Federa- tion Etiketten her er mye mer sjelden og er generelt organisk også. er det virkelig en bonus går utover økologiske krav. Det gjelder bare til et dyr som naturlig beiter på gress. Meningen med dette merket er at dyret i spørsmålet ble bare lei den maten som er naturlig til kostholdet, gress. For vinteren, høy teller også som gress. De må ha tilgang til beite hele året i et beite. Ellers dyrefôr inneholder vanligvis korn ikke er en del av dyrene naturlig kosthold og produkter som for eksempel soya, fordi det er veldig billig. Gress matet kjøtt er lavere i kalorier og høyere i ernæring i forhold til korn matet dyrene. Det er en høyere omega-3 og omega 6-forhold i teser dyr, noe som betyr at det fett som de inneholder er faktisk sunt fett. Gress matet kjøtt er bra for six pack abs diett. De bør inkluderes hvis mulig for den beste måten å få en seks packWild Caught- Dette begrepet er like god som økologisk fordi det betyr at dyret ble fanget naturlig vilt i miljøet. Merket er ofte brukt til å fiske fordi den konvensjonelle metoden for oppdrett ikke virkelig gjøre mye fornuftig for en sunn fisk. Konvensjonelt oppdrettsfisk er ofte matet korn og soya. Det er viktig å merke seg at plasseringen dyret er fanget er viktig å overvåke forurensning og forurensning levels.It er en klar sannhet at økologisk mat er dyrere enn mat produsert gjennom konvensjonelle metoder. Nå som du er informert om de forskjellige betydninger at etikettene holder, vil du ikke bli lurt til å betale mer for mat som ikke oppfyller dine standarder. Du har kanskje også bestemt at en annen etikett passer dine forventninger, og du trenger ikke å kjøpe økologisk. Til syvende og sist er det opp til deg å bestemme hva slags mat du innlemme i din six pack abs diett. Når du har kunnskap til å ta en avgjørelse, er du i stand til å følge hva du mener er den beste måten å få en six pack.