Unngå Allergiske Angrep med disse Tips
Fighting allergi symptomer og plager kan føles som en all-out kamp. Hvis du ikke vinner den kampen, er du sannsynligvis føler seg frustrert og leter etter de råd som du trenger for å gjøre kampen litt enklere. I denne artikkelen vil vi se på noen av de mest effektive allergi lettelse at alle kan ta for å overvinne sin plagsom symptoms.Reduce stress nivå. Stress kan være en svært viktig bidragsyter til allergi, selv forlenge lengden på angrepene langt utover det normale. Hvis du lider av allergi, prøv å redusere nivået av stress du opplever, eller finne måter å effektivt kanalisere det ut av dagen. Senking stress vil ha et positivt utfall på din griner allergies.If du må jobbe, kjøre eller på annen måte fungere hele dagen, holde seg borte fra allergi medisiner som induserer tretthet. Et antall mindre døsige formler er tilgjengelig nå, slik som loratadin. Disse medikamentene gi en tryggere måte å kontrollere dine symptomer på dager som du ikke kan sove i midten av afternoon.If du eier kjæledyr, bade dem ofte når allergi sesongen kommer. Dette gjelder spesielt for hundeeiere. Ikke bare er kjæledyr 'hår og dander irritanter på egen hånd, er dyr pels en magnet for pollen svevende i luften, slik at disse partiklene å få haik på kjæledyret og invadere ditt home.You kan kutte ned på mugg og mold av å sørge for at du har rikelig med ventilasjon på badet. Disse allergenene er hjemme i varme, fuktige forhold. Etter du dusjer, bruke en vifte og henge opp våte vaskekluter og håndklær. Hvis det er ingen vifte på badet, så cracking et vindu for å få frisk luft i viljen suffice.People kan påvirkes av allergi i alle aldre. Mange Baby Boomers vokste opp uten tilgang til allergitester og andre ressurser medisinske. De har levd med allergiske symptomer i flere tiår. Allergiske reaksjoner ofte manifest annerledes i eldre enn hos yngre mennesker. For eksempel kan eldre voksne oppleve kløe og mild hevelse, men ikke lokalisert rødhet. Som et resultat av mange antar at årsaken til ubehag er noe annet enn allergier. En allergi test kan hjelpe eldre til å identifisere allergener, og leve sine gyldne år til fullest.To holde allergier under kontroll innendørs, bør du bruke et klimaanlegg, slik at du ikke trenger å åpne vinduer. Du bør også vurdere å sette et filter i klimaanlegget, for å filtrere noen utendørs urenheter som prøver å snike seg inn i din home.Avoid noe med et fargestoff som du kan være allergisk mot det. Dette kan også inkludere toalettpapir fordi det kan være design som er farget på dem. Bruk vanlige hvite papirprodukter i stedet, og du kan oppleve en nedgang på din allergisk symptoms.If du liker duften av fersk Klesvask tørket utendørs, tenke på å bruke et vaskemiddel som er lett velduftende eller et stoff softner. Du kan henge klær ute for å få den solfylte lukten også. Men det øker også sannsynligheten for at de vil samle sporer og pollen. Dette er en god for de som ikke har en følsomhet mot duft og dye.There er mange måter å bidra til å redusere symptomene skyldes allergi. Du kan kjøpe en luftfukter fra noen stoffet butikken. Dette er en måte å bidra til å holde bihulene tørker ut og blir irritert som er billig. Du bør være sikker på å rense luftfukter reservoar daglig for å sikre at ingen oppbygging av mold.Are du fortsatt kjemper krigen mot allergi? I så fall er det på tide å føle at du er på den vinnende siden! Denne artikkelen har utstyrt deg med noen gode tips som kan hjelpe deg å lindre dine symptomer og vinne den siste kampen. Bruk dem klokt og allergikere problemer vil snart være en saga blott.
