Du er ikke den eneste: Hva "Mid-Life" Bulimi lider trenger å vite ...

Jeg tror bulimi er så vanskelig å peke ut fordi det er florerer med misforståelser, myter og uhjelpsom thinking.Just dag jeg var å ha en samtale med noen om min rolle som bulimi utvinning coach og de umiddelbart antok bulimi var en betingelse reservert for de unge, kroppsbevisste, ungdom woman.But dette er rett og slett ikke sant ... faktisk, gitt de rette forholdene og triggere, kan bulimi plage nesten hvem som helst . Og en gruppe mennesker som ofte blir oversett er kvinner i midten av livet, som har en av de skarpeste stiger (i prosent) i de som søker bulimi hjelp. Aldring kan være en utfordring for mange kvinner som kroppene deres endres, og selv om de føler seg unge i speilet forteller en annen story.Perhaps du faller i den gruppen ... så fall være trygg på at du er ikke alene. Faktisk kan du bli gjenopplevd å vite at de spesifikke utfordringene i midten av livet skaper ideelle forhold for bulimi å trives. La oss ta en nærmere titt på noen av de vanlige triggere. Kanskje vil du kjenne igjen noen av dem ... en. AgeingAs du vet, samfunn legger enorm vekt på sin definisjon av skjønnhet - og jeg tror det er bare ikke rettferdig hvordan eldre kvinner er treated.Look ved sammenligning. Eldre menn er ofte beskrevet som "fremragende" og "majestetisk". Tenk om Sean Connery og Robert Redford. De har fortsatt enorm sex appeal og folk ville ikke slå opp nesen i skrekk hvis en kvinne i 20-årene annonserte hun fant dem attractive.But det samme ikke gjelder for kvinner. I stedet folk stille spørsmålet hva en yngre mann kan muligens se i noen eldre. Enda verre, noen mennesker (ofte media) er vokalt disgusted og uttrykke sin avsky og misnøye på et så usannsynlig match.And det er mer ... • Tenk om de forskjellige assosiasjoner mellom begrepene "cougar" og "trofé kone" ... • Eller hvordan eldre menn blir feiret for å gifte seg med yngre kvinner ... • Eller antall modne kvinner holde øverste plassene på TV ... faktisk har du lagt merke til det er en tydelig mangel på positive rollemodeller for kvinner i alderen 40 pluss? I stedet vår "one-size-fits-all" versjon av skjønnhet "oppmuntrer" eldre kvinner til å motstå aldring og holde deg ung. Hvis du vil ha bevis, bare se på alle skjønnhetsprodukter på markedet rettet mot moden hud - og vurdere de latterlige påstander de make.And samfunnets "behov" for å se vakker kan plassere enormt press på en kvinne i hennes midten av livet, spesielt hvis det er kombinert med noen av faktorene vil jeg diskutere shortly.And å gjøre dilemma mer komplisert, har skjønnheten blir så commoditised sine uklare linjer mellom selvtillit og kroppsfølelse. I sin tur mange kvinner blir lurt til å tro at de er den personen de ser i speilet og ikke medfødt visdom og vakker sjel som ofte gjemmer inside.Unfortunately virkningene av denne forvirring og press kan være ødeleggende. De resulterende usikkerhet og lav selvtillit kan føre til slanking - og når det blir for mye, kan det bingeing og purging forbundet med bulimi være triggered.2. Plaget relationshipsMid-livet kan være preget av mange changes.You kan begynne å bli mer bevisst på din egen dødelighet, spesielt når du ser det kan være mindre tid foran deg enn gikk før. Relasjoner med de som er nærmest til å endre. Kanskje dine tenåringer er skaper stress. De kan også være å forlate hjemmet som kan la deg avhør og re-undersøke din rolle i hjemmet. Aldring foreldre som trenger ekstra omsorg kan plassere mye stress på deg og forholdet du har med din ektefelle kan bli vanskelig. Tross alt, er ikke uncommon.And skilsmisse i løpet av midten av livet hvis mannen din går for en yngre kvinner, kommer den aldrende faktor igjen inn i bildet og kan føre til kaos med selv esteem.3. MenopauseThe menopause kan føre til kaos med dine følelser og påvirke hvordan du ser og føler deg fysisk. Og det er ikke en overraskelse når du tenker dype hormonelle endringene skjer som kroppen din gjør en svært reell overgang til modenhet. Og mens det er sant at noen kvinner synes denne endringen en lek, for andre, kan de fysiske symptomene være ubehagelig, stressende og vanskelig å manage.In tillegg har mange kvinner i overgangsalderen finne kroppen endrer form også. Dessverre disse fysiske endringene er sjelden ønskelig gitt samfunn resept av hva en "god kropp" ser ut som noe som kan legge til stress og ubehag - og hvis maten er en kilde til trøst, eller noe å begrense, kan overgangsalderen bli en utløsende faktor i mid-life bulimia.4. Redundans eller unemploymentAs du kjenner arbeidsmarkedet har endret seg ufattelig bare i det siste. Den utfordrende økonomien har lagt betydelig press på familier og enkeltpersoner, og mange mennesker i deres midten av livet har blitt tvunget til å revurdere sin karriere plans.Perhaps du står overfor trusselen om redundans, og er bekymret for hva fremtiden vil bringe for deg på arbeidsplassen. Kanskje verre allerede har skjedd og du har blitt arbeidsledig. Uten spørsmål, trenger eldre mennesker står overfor helt spesielle utfordringer i dagens arbeidsmarked. Hva mer er, kan det være vanskelig og stressende å møte utsiktene til videre opplæring eller starte opp - spesielt hvis du har hatt en stilling i lengre time.5. RetirementFinally, kanskje forlate arbeidet for godt er på cards.And mens på overflaten kan dette virke som et spennende prospekt, hvis du har hatt en lang tid karriere identiteten endringen kan være en utfordring. Kanskje du er bekymret for hvordan du vil fylle din tid eller hva du vil gjøre next.Are du overfor en indre kamp? En av de største utfordringene med bulimi i midten av livet, er en on-looker alt kan se OK . Det kan faktisk være noe som du har slitt med i mange år, og selv om sjel ødelegge og utmattende du har klart å skjule det, eller kanskje det har dukket igjen og bulimi er tilbake i life.In sammenligning bulimi i ungdommen kan påvises eller mistenkes av foreldrene. Hva er mer bulimi er en svært hemmelighetsfull "tilstand". Lider er ofte dypt skamfull over hva de gjør, men til sine venner og familie de gjøre det synes alt er som det skal be.But du opplever noe helt annet inne? • Er du finne dine mid-life år vanskelig å takle ? • har du lagt merke til din selvfølelse har tatt en hit • har din tillit blitt slått • og du føler deg engstelig når du ser inn i fremtiden? -? ikke spent og forventningsfull så kanskje du har tatt trøst i mat. Tross alt kan det virke som en rask, enkel løsning på et problem. Øyeblikk mat kan føle deg bra og kan være et kraftig distraksjon fra stress og mas i livet ditt. Men har bingeing blitt for vanlig - og du er nå sletting å unngå vektøkning så fall er det ikke noe å skamme seg over, men du trenger å søke help.You se bulimi er en stille, men dødelig ødeleggende kraft?. I de tidlige stadiene kan det lulle deg inn i en falsk følelse av sikkerhet og gutt deg til å tro du er i kontroll. Men før lang tid vil det ta sitt grep og begynner å begrense life.Bulimia har omfattende bivirkninger - fysisk, følelsesmessig og mentalt. Og hvis du ikke stopper, vil det suge håp og glede fra fremtiden.Jeg forstå fordi jeg har vært der ... Jeg er nå i mitt midten av livet, og heldigvis har jeg vært bulimi gratis i over 20 år. Men jeg er en kvinne og jeg er klar over presset lagt på vårt aldersgruppen fra samfunnet som helhet. Heldigvis har jeg utviklet strategier som har aktivert meg å sikre bulimi tar aldri kontroll over livet mitt igjen, for å holde seg slank uten slanking eller selvtillit destruktive spise strategier, og jeg har også funnet ut hvordan å skape en fremtid full av glede og et liv at jeg love.So hvis du sliter med bulimi, og du ønsker å snakke med noen som virkelig får hvor du kommer fra, send meg en e-post og la oss bestille en prat. På bare 30 minutter vil jeg dele med deg noen kraftige innsikt som vil hjelpe deg å re-fokus. Det alene kan være helomvending du trenger for å kreve tilbake future.In tillegg kan jeg fortelle deg mer om hvordan jeg kan hjelpe deg til å bli bulimi gratis ... Du vet selvsagt at livet det for kort til å kaste bort en annen dyrebar dag til bulimi, og du skylder deg selv å si farvel til dette farlig vane og sette deg fri.