Verden Health

Det virker for meg som om denne verden blir mindre og mindre næringsrik og mer usunn og lat. Men når du starter dagen med riktig vitaminer, proteiner og noe så enkelt som å gå, du kan ikke gå galt. Dvs jeg tror vi alle kan jobbe sammen for å gjøre det bedre for oss selv ved å prøve nye produkter på dette nettstedet og snakke om det i kommentarfeltet, slik at andre som deg og meg vil vite hva som er bra og hva som ikke fungerer. Mitt mål er å hjelpe folk å forstå, hva ernæring handler om, om sine fordeler i våre liv og mye mye more.Lets utvikle et stort fellesskap der alle fra alle aldre kan komme og lese opp på noen god kondisjon og ernæring, og på den måten vi vil ta ett lite skritt som et fellesskap i en sunnere fremtid og for noen vil det være liv i endring, eller kanskje for noen vil det være noe de har gjort siden de kunne gå, og det er det som hjelper oss her, har erfarne folk å dele hva som fungerer for dem og undervise dem som er bare begynnelsen. Den store delen om å ha et sted å gå og snakke om din fitness, helse, familie helse og mye mer, er at du alltid vil lære noe nytt. Uansett hvor mye du allerede vet, er det fortsatt mye å lære i verden av fitness, helse og ernæring. Jeg vil tro, og jeg er sikker på im ikke alene, at du aldri kan få nok kunnskap om dette temaet. Jeg ville selv oppfordrer alle her for å sette et mål for din helse og når du nå dette målet du satte en annen en, slik at du alltid vil holde i form og helse som du ønsker. Den største feilen jeg ser fra mange av mine venner og meg selv, før jeg begynte å tenke på det, er at vi satt et mål for våre fitness behov, for eksempel, ønsker jeg å komme ned til 15% kroppsfett, og jeg ønsker å bygge £ 25 av muskelmasse, godt når vi nå det målet vi stoppe fordi vi er fornøyd med det. Problemet med det er kroppen din begynner å miste formen det var i og deretter du må starte på nytt. Hva du virkelig trenger å gjøre er å holde disse musklene arbeider og i god sunn form, plukke opp noen nye typer økter eller hobbyer som fungerer musklene. Du kan ikke engang trenger å gå tilbake til treningsstudio eller hvis du ikke ønsker å gå tilbake til gym, jeg si plukke opp noen sport eller noe som vil holde kroppen i mål formen. Lar prøve å spre ordet og ta et skritt som et fellesskap nærmere en sunnere world.I'm glad for å ha denne muligheten, og spre dette ordet til verden og alle mine lesere. Jeg håper alle lærer noe nytt her og håper å ha et godt forhold til alle dere. Takk for at du deltar i dag og ha en flott dag.