Hvorfor er det viktig å kjenne og håndtere Cholesterol

Kolesterol er kjent for å være et fettstoff, også kalt en lipid, som produseres av leveren. Det er også funnet i matvarer som inneholder mye mettet fett som fett kjøtt, skalldyr, melkeprodukter og eggeplommer. Det er en viktig del av funksjon og strukturen i cellene våre. Imidlertid kan høyt nivå av kolesterol i blodet fører til langsom pest utvikling i arteriene og med tiden, en alvorlig progressiv sykdom som er kjent som artherosclerosis.Total kolesterol som er en kombinasjon av HDL, VLDL og LDL i blodet er en blant de mest vanligvis så målinger på lipid profil. De totale kolesterolmålinger kan skaffes lett og kan gi deg en idé om nivået på cholesterol.But er det bare å lese som du er pålagt å se på? Svaret er no.The totale kolesterolnivået kan være i stand til å varsle deg hvis det er et problem med lipid - og en større risiko for å pådra noen hjertesykdom, men det betyr ikke fortelle deg hele historien. For eksempel, hvis den totale kolesterol er høyere, kan det være på grunn av HDL, VLDL, LDL, eller ellers en blanding av slike faktorer. Hvis det totale kolesterolnivået er høy på grunn av LDL nivåer, kan det tyde på at du ikke bare har høyt kolesterol, men kan også være i fare for hjertesykdom i fremtiden hvis det ikke er adressert med en gang. I et slikt tilfelle, avhengig av hvor høyt LDL nivåer egentlig er, du kan være foreskrevet noen medisiner eller trenger for å gjøre endringer i livsstilen din. Men hvis den totale kolesterol er høy på grunn av høyere HDL-nivåer, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting - høyere HDL kolesterol kan være beskyttende mot hjerte disease.Therefore, et spørsmål som oppstår her er, hvordan kan noe som kroppen din trenger å være farlig ? Vel, ikke alle kolesterol anses som skadelig. Det er tre store komponenter leger vurdere når du tar en blodprøve for å sjekke kolesterolnivået. De evaluerer HDL (bra) cholestrol, LDL (dårlig) cholestrol, og andre stoffer kjent som triglyserider. Å ha nøyaktige nivåer av hver i kroppen er healthy.However, det faktum gjenstår også som kolesterol kan være skadelig for din helse hvis det er for mye i blodet. Nivåene av kolesterolet er avhengig av din livsstil. Forbruker mye fett og deretter ikke gjør tilstrekkelig mengde mosjon kan føre til høye kolesterolverdier. Kolesterol er også et resultat av genetisk sammensetning. Personer med høyt kolesterolnivå trenger for å holde det under kontroll, og det kan bli enda mer viktig for de som har ekstra risikofaktorer. Disse risikofaktorene inkluderer: Høy blod pressureDiabetesFamily historie med hjerte diseaseSmokingAgeObesityIf du faller i noen av disse gruppene, kan du være på større risiko for plakk oppsving i blodårene dine. Siden plakk bygger gradvis, kan det føre til at arteriene å innskrenke. Så legen din kanskje vil du få lavere cholestrol nivåer i forhold til noen som har høyt kolesterol alene. Det er viktig å snakke om alle de risikofaktorene når du tenker på en kolesterol-forvaltningsplanen.