Tips om hvordan å bli kvitt Allergies

Hvis du lider av allergi vet du hvor vanskelig de kan gjøre livet ditt. Det er noen effektive strategier for å redusere eller eliminere irriterende effekter. Denne artikkelen inneholder noen gode tips for å hjelpe deg med å håndtere nysing og kløende øyne som gjør disse menneskene som er berørt av allergi så miserable.If du lider av allergi, er det viktig å holde hjemmet rent og støvsuges for å fjerne allergener fra tepper og gulv. Men visste du at vakuum ikke bare suger opp allergener, blåser det noen av dem rett ut igjen! La noen uten allergier gjøre støvsuging, eller i det minste bruk støvmaske hvis du trenger å gjøre det yourself.Did du vet at de egentlig er kalt "hybelkaninene" er egentlig bare jumbles av gruoppvekkende stoffer, herunder dyrehår og dander, støvmidd og deres avføring og selv insekts deler? De er allergi angrep som venter på å skje! Bli kvitt dem på en daglig basis, med en kost eller vacuum.On solfylte dager, kan det være lurt å åpne vinduer for å la huset naturlig kjølig. Men, gjør dette kan forverre allergier. Et HEPA filter på klimaanlegget kan bidra til å forhindre allergener inn i ditt hjem. Det kan ikke virke som fersk i starten, men du kommer til å være i stand til å puste mye mer easily.If du deltar i utendørs aktiviteter som camping, jogging eller lagidrett, må du kanskje å vaske treningsklær eller uniform oftere enn vanlig - etter hver gang du bruker det, hvis det er mulig. Noen mennesker som er spesielt følsomme kan også bli irritert av gress flekker, svette og skitt på deres clothing.Be Pass på å vaske håret ditt umiddelbart når du kommer inn, hvis du lider av allergi, og det var pollen utenfor. Du ønsker ikke å tillate pollen å bo i håret for lenge, da dette kan utløse allergisymptomer. Det beste er å vaske håret twice.After år for å håndtere den kløe av allergisk hud og eksem, blir konstant skrape en tøff vane å bryte - selv etter allergi behandling. Dette kan føre til ytterligere skade på huden, så du bør dekke området med en tykk protectant som vaselin eller vitamin E olje under en elastisk bandasje. Dette gjør at huden din til å helbrede og kan hjelpe deg å bryte cycle.You kan ha installert tre, laminat eller fliser på gulv for å redusere allergener i hjemmet ditt, men hvis du bruker kaste tepper, de må vaskes ukentlig i varmt såpevann å holde dem fri for støv, pollen og andre allergigjerningsmennene. Hvis de ikke kan vaskes i maskin, har dem renses ofte. Det vil være verdt prisen! Personer som lider av allergi trenger å tenke på å ansette noen til å klippe plenen deres og gjøre andre hagearbeid aktiviteter rundt sine hjem. Begge disse aktivitetene vil eksponere folk til pollen og støv. Hvis du har råd til å ansette noen til å gjøre dette for deg, så dette er en god løsning. Hvis du ikke har råd til å ansette noen, så bære en maske mens du gjør disse activities.Although mange mennesker vet om allergi, som tidligere nevnt i denne artikkelen, er det mange ikke forstår virkningen de kan ha på folks liv. Ikke lev i frykt for dine allergiske symptomer; lære de beste måtene å behandle dem! Husk tipsene i denne artikkelen for å håndtere dine allergier effektivt.